Меню KDT

Жаңалықтар

poster

💙 ПСИХИКАЛЫҚ ДЕНСАУЛЫҚТЫ НАСИХАТТАУ

Буллинг пен кибербуллингтің алдын алу
Буллинг дегеніміз не?
Буллинг - басқа адамға бағытталған, қасақана жасалатын және қайталанатын агрессивті мінез-құлық. Мұндай әрекеттер психологиялық және физикалық зиян келтіріп, қорқыныш, осалдық және дәрменсіздік сезімдерін тудыруы мүмкін.
Қудалау әртүрлі түрде болуы мүмкін:
🔵 ФИЗИКАЛЫҚ
Ұру, тебу, итеру, денеге физикалық зиян келтіру, мүлікті бүлдіру немесе жою.
🟣 ВЕРБАЛДЫҚ
Балағаттау, мазақ ету, ренжітетін лақап аттар қою, қорлау, қорқыту.
🔵 ӘЛЕУМЕТТІК
Өсек тарату, адамды әдейі топтан шығару, елемеу және оқшаулау.
Буллингтің салдары
Қудалау баланың физикалық және эмоционалдық жағдайына кері әсер етіп, мынадай жағдайларға әкелуі мүмкін:
-физикалық денсаулықтың нашарлауы;
-эмоционалдық күйзеліс және психологиялық жағдайдың нашарлауы;
-оқуға деген ынтаның және үлгерімнің төмендеуі;
-қарым-қатынас жасау мен әлеуметтік ортаға бейімделуде қиындықтардың туындауы;
-кейбір жағдайларда ересек шаққа дейін сақталуы мүмкін салдарлар.
📱 КИБЕРБУЛЛИНГ
Кибербуллинг - интернет, әлеуметтік желілер, мессенджерлер және басқа да цифрлық технологияларды пайдалану арқылы жүзеге асырылатын қудалау.
Ол мыналарды қамтуы мүмкін:
-қорлайтын немесе кемсітетін жарияланымдарды орналастыру;
-ренжітетін хабарламалар жіберу;
-адамның келісімінсіз оның фотосуреттерін немесе бейнематериалдарын тарату;
-қорқыту және үрейлендіру;
-адамды қорлау немесе оған зиян келтіру мақсатында өсек пен жеке ақпаратты тарату.
❤️ Есте сақтаңыз
Ешкім қорлық пен кемсітуге лайық емес. Егер сіз немесе балаңыз буллингке немесе кибербуллингке тап болса, мәселені жалғыз шешуге тырыспаңыз. Ата-анаңызға, мұғалімдерге, мектеп психологына немесе сенім артатын басқа ересек адамға жүгініңіз.
Қолдау көрсету, көңіл бөлу және уақытылы көмек көрсету жағдайды айтарлықтай өзгертуі мүмкін.

Дербес төлеушілер үшін МӘМС жарналары