2024 жылы Дүниежүзілік темекісіз күнінің ұраны - «Балаларды темекі өнеркәсібінің араласуынан қорғайық!».

Дүниежүзілік темекісіз күні жыл сайын 31 мамырда Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ВО3) бастамасымен атап өтіледі. 2024 жылы Дүниежүзілік темекісіз күні балалар мен жасөспірімдер арасында темекі өнімдерін таратудан бас тартуға бағытталған күш-жігерді қолдауға бағытталған.

Темекі шегу - бұл жай ғана зиянды әдет емес, бұл жыл сайын 8 миллионға дейін адам өліміне алып келетін жаһандық індет. Олардың миллионы - пассивті темекі шегушілер. Темекі шегу өмір сүру сапасын айтарлықтай нашарлататын ауыр ауруларға әкеледі. Темекіге деген әлсіздіктің ең ауыр бағасы қатерлі ісік аурулары болып табылады.

Бағалауға сәйкес, бүкіл әлемде 13-15 жастағы 37 миллион жасөспірім темекі пайдаланады, олардың 12,5% -ы электрондық сигареттерді пайдаланады.

Электрондық сигареттердің немесе темекіні (кальянды) қыздыруға арналған құрылғылардың денсаулыққа зиянды еместігін растайтын бірде-бір зерттеу жоқ. Электрондық сигареттерде никотин концентрациясы жоғары, бұл тез үйренуге алып келеді. Электрондық темекіні пайдаланған балалар мен жасөспірімдер ересек кездерінде созылмалы темекі шегушілерге екі есе жиі айналады.

Балаларымызды қорғау үшін не істеуге болады?

• Біріншіден, балаңызға үлгі болыңыз және өзіңіз темекі тартпаңыз!
• Екіншіден, олармен электрондық сигареттер мен вейптердің зиянын ашық талқылаңыз. Мұндай құрылғылардың денсаулыққа елеулі қауіп төндіретінін және тәуелділік тудыруы мүмкін екенін түсіндіріңіз.
• Үшіншіден, балалар өздерінің күмәндары мен проблемалары туралы ашық сөйлесулері үшін сенімді жағдай жасаңыз. Естеріңізде болсын, ашықтық пен қолдау - табысты қарым-қатынастың кілті.
• Төртіншіден, салауатты өмір салтын ынталандырыңыз. Балаларға вейптерді ауыстыруға көмектесіңіз: оларды спортқа, шығармашылыққа немесе дағдыларды дамытатын және тәртіпті нығайтатын басқа да хоббилерге тартыңыз. Оң жұмыспен қамту балаларды азғындықтан алшақтауға көмектеседі және оларды салауатты өмір салтын таңдауға үйретеді.

Темекі шегу адамның физиологиялық қажеттілігі болып табылмайтынын білу маңызды. Бұл денсаулыққа зиян келтіретін әдет ғана.

Темекіні емес, Өмір мен Денсаулықты таңдаңыз!!!