Дүниежүзілік жүрек күні жыл сайын 29 қыркүйекте аталып өтіледі және жүрек-қан тамырлары аурулары мәселелеріне назар аударуға бағытталған -бұл әлемдегі басты өлім себептерінің бірі.

Жүрек пен қан тамырларының аурулары, мысалы, жоғары қан қысымы, ишемиялық жүрек ауруы, миокард инфаркті, инсульт -көбінесе байқалмай дамиды, бірақ олардың салдары жиі ауыр болады.

-Қан қысымының жоғарылауы

-Холестериннің жоғары деңгейі

-Қант диабеті

-Темекі шегу

-Артық салмақ және қозғалыс аздығы

-Созылмалы стресс

-Теңгерімді тамақтаныңыз

-Көбірек қозғалыңыз

-Салмағыңызға бақылау жасаңыз

-Зиянды әдеттерден бас тартыңыз

-Тұрақты түрде медициналық тексеруден өтіңіз

Біздің емханада сіз:

-Қан қысымыңызды өлшей аласыз

-ЭКГ-дан өте аласыз

-Терапевт пен кардиологтың кеңесін ала аласыз

-Холестерин мен глюкозаға талдау тапсыра аласыз