Новости

11 августа отмечается Международный день здорового сердца. Этот день призван напомнить людям о важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и внимательного отношения к здоровью сердца.  День здорового сердца (World Heart Day) был учреждён в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца (World Heart Federation) при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и ЮНЕСКО. На развитие проблем с сердцем влияют несколько ключевых факторов: -курение и злоупотребление алкоголем -высокий уровень холестерина -сахарный диабет -повышенное артериальное давление (выше 140/90 мм рт. ст.) -низкая физическая активность -ожирение -хронический стресс Возраст и наследственность также повышают риск.  Чтобы снизить вероятность проблем с сердцем, рекомендуется придерживаться нескольких правил: -Правильное питание Увеличьте долю в рационе овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы и орехов. Ограничьте потребление соли, сахара, насыщенных жиров и трансжиров.  -Регулярная физическая активность Даже простая ежедневная прогулка полезна для сердца. Со временем можно увеличить продолжительность и интенсивность нагрузок.  -Отказ от вредных привычек Курение повреждает сосуды и повышает риск тромбоза, а злоупотребление алкоголем увеличивает нагрузку на сердце и нарушает его ритм.  -Контроль стресса Помогают дыхательные практики, медитация, прогулки на природе, хобби и общение с близкими.  -Регулярный медицинский контроль Важно регулярно измерять артериальное давление, проверять уровень холестерина и глюкозы в крови, проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.  Берегите своё сердце и не забывайте о регулярных проверках у врача  –  это лучший способ вовремя заметить любые отклонения и сохранить здоровье.   Какую ответственность несет работодатель, который вдруг не будет делать отчисления за работника

11 августа в поликлинике №5 проведён День открытых дверей, посвящённый вопросам профилактики рака лёгкого. В рамках мероприятия пациенты получили полезную информацию о факторах риска развития заболевания, важности своевременного прохождения медицинских обследований   и соблюдения мер профилактики. Медицинские работники провели информационно-просветительскую работу с посетителями поликлиники, рассказали о необходимости внимательного отношения к своему здоровью, отказа от курения, ведения здорового образа жизни и регулярного прохождения профилактических медицинских осмотров. Пациентам розданы информационно-образовательные материалы содержащие рекомендации специалистов и полезные сведения о сохранении здоровья органов дыхания. Профилактика и раннее выявление заболеваний - важные шаги на пути к сохранению здоровья! Как и куда производятся взносы за ОСМС

К категории самостоятельных плательщиков относятся физические лица, которые не имеют постоянной работы, не относятся к льготным категориям населения, за которых взносы в систему ОСМС уплачивает государство, и не являются плательщиками по другим категориям. Размер взноса в 2026 году В 2026 году размер ежемесячного взноса на обязательное социальное медицинское страхование (ОСМС) для самостоятельных плательщиков составляет 4 250 тенге — 5% от минимальной заработной платы (МЗП). Код назначения платежа (КНП) — 122. Где можно оплатить взносы? Взносы на ОСМС можно оплатить: -в отделениях банков второго уровня и через их мобильные приложения; -в отделениях АО «Казпочта»; -через терминалы самообслуживания, поддерживающие оплату взносов ОСМС. При оплате необходимо правильно указать ИИН плательщика и другие платежные реквизиты . После оплаты рекомендуется проверить статус застрахованности через доступные электронные сервисы. Как получить статус застрахованного? Для получения статуса застрахованного необходимо обеспечить наличие уплаченных взносов за 12 последовательных месяцев . Если за предыдущие месяцы имеются пропуски, самостоятельный плательщик может воспользоваться одним из способов: Погасить задолженность за пропущенные месяцы. Необходимо оплатить взносы за неуплаченные месяцы в пределах 12 месяцев, предшествующих дате оплаты . После этого важно своевременно вносить ежемесячные платежи, чтобы сохранять статус застрахованного. Оплатить взносы авансом за 12 будущих месяцев. При оплате взносов за следующие 12 месяцев погашать задолженность за прошедший период не требуется. Такой способ позволяет получить статус застрахованного на оплаченный период. Важно! При оплате взносов за несколько месяцев необходимо оформлять отдельный платёж за каждый месяц . Это позволяет информационной системе корректно распределить поступившие средства по соответствующим периодам. Также следует учитывать срок уплаты: самостоятельные плательщики перечисляют взносы не позднее 25-го числа месяца, следующего за отчётным . Своевременная уплата взносов - залог сохранения статуса застрахованного и доступа к медицинской помощи в рамках системы ОСМС. Как осуществляется возврат излишне или ошибочно начисленных средств/взносов/пени по ОСМС

С 10 по 16 августа проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, приуроченная ко Дню здорового сердца, который отмечается 11 августа. Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из наиболее распространённых причин ухудшения здоровья. Многие факторы риска можно контролировать, поэтому своевременная профилактика и внимательное отношение к своему здоровью играют важную роль. Как защитить сердце? Для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы специалисты рекомендуют: -ежедневно уделять время физической активности и больше двигаться; -включать в рацион больше овощей и фруктов; -ограничивать употребление соли и сахара; -отказаться от курения и употребления алкоголя; -поддерживать здоровый вес. Полезные привычки для здоровья сердца Важно регулярно контролировать артериальное давление и следить за уровнем холестерина. Не менее значимы полноценный сон продолжительностью 7–8 часов в сутки, рациональное питание и умение справляться со стрессом. Регулярные профилактические осмотры и своевременное обращение к врачу помогают выявить факторы риска на ранних этапах и принять необходимые меры. Берегите своё сердце - забота о здоровье начинается с простых ежедневных привычек!   Кто освобожден от уплаты взносов в Фонд СМС и за кого будет производить отчисления государство

Здоровое и сбалансированное питание - важная часть профилактики заболеваний и поддержания хорошего самочувствия. Чтобы сохранить здоровье, рекомендуется: -включать в рацион больше овощей и фруктов; -выбирать цельнозерновые продукты (хлеб, крупы, макаронные изделия из твердых сортов); -использовать полезные растительные масла; -отдавать предпочтение рыбе, птице, бобовым и орехам; -ограничивать употребление сахара, соли, трансжиров, красного и переработанного мяса; -соблюдать питьевой режим. Избыток насыщенных жиров может повышать уровень холестерина и увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Чрезмерное употребление продуктов с высоким содержанием сахара способствует развитию ожирения, сахарного диабета и кариеса. Употребление большого количества соли повышает риск артериальной гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний. Помните: правильное питание - это ежедневный вклад в ваше здоровье и долголетие!   Как самостоятельно узнать платит ли отчисление ваш работодатель в ФСМС

С 10 по 15 августа 2026 года проходит Неделя повышения осведомлённости о раке лёгкого. Рак лёгкого является одним из наиболее распространённых онкологических заболеваний. Особое значение в борьбе с этим заболеванием имеют профилактика, внимательное отношение к своему здоровью и своевременное обращение за медицинской помощью. Одним из важнейших направлений является раннее выявление заболевания. На начальных стадиях рак лёгкого может протекать практически без выраженных симптомов, поэтому регулярные профилактические осмотры и обследования позволяют своевременно выявить изменения и начать необходимое лечение. На какие симптомы стоит обратить внимание? Следует обратиться к врачу, если длительное время сохраняются: -кашель, особенно если он изменился по характеру; -одышка или ощущение нехватки воздуха; -боли или дискомфорт в грудной клетке; -появление крови в мокроте; -необъяснимая потеря веса; -повышенная утомляемость, слабость; -частые или затяжные заболевания органов дыхания. Важно помнить, что наличие таких симптомов не означает, что у человека обязательно имеется онкологическое заболевание. Однако они являются поводом обратиться к врачу и пройти необходимое обследование. В рамках профилактики необходимо регулярно проходить медицинские осмотры и диспансеризацию в соответствии с возрастом и состоянием здоровья. При наличии факторов риска врач может рекомендовать дополнительные методы обследования. Своевременное обращение к специалисту и ранняя диагностика повышают возможности для эффективного лечения. Берегите своё здоровье, не откладывайте профилактические обследования и обращайтесь к медицинским специалистам при появлении тревожащих симптомов.   Переводы и взносы в ОСМС за сотрудников

В рамках Международной недели грудного вскармливания в Школе здоровья «Подготовка к родам» поликлиники № 5 состоялась тематическая встреча для будущих мам. Мероприятие было направлено на повышение информированности женщин о преимуществах грудного вскармливания и подготовку к одному из самых важных этапов материнства. В ходе встречи специалисты рассказали о пользе грудного вскармливания для здоровья матери и ребенка, его роли в правильном росте и развитии малыша, укреплении иммунитета и формировании тесной эмоциональной связи между матерью и новорожденным. Будущие мамы получили практические рекомендации по подготовке к грудному вскармливанию, технике правильного прикладывания ребенка к груди, особенностям питания в период лактации, а также уходу за новорожденным. Участницы активно задавали вопросы и получили квалифицированные ответы специалистов. В поликлинике продолжается проведение информационно-просветительских мероприятий, направленных на поддержку будущих родителей и популяризацию грудного вскармливания как важной основы здоровья матери и ребенка.   Взносы на ОСМС для самостоятельных плательщиков

С 3 августа в Казахстане узкие специалисты без терапевтов смогут направлять пациентов на дополнительные обследования и консультации к другим врачам, передает В силу вступают Правила оказания специализированной медицинской помощи в амбулаторных условиях. Это значительно изменит подход к пациентам в стране и сократит время казахстанцев на прохождение разных этапов. Напомним, ранее чтобы получить направление на какое-либо обследование гражданам страны приходилось вновь записываться к терапевту. И только он был уполномочен совершать подобные действия. Теперь врач сможет самостоятельно выписывать направления, но не более чем к трем специалистам. Кроме того, поликлиники теперь обязаны публиковать графики приема врачей на 60 календарных дней вперед и обновлять их при изменении расписания - ранее запись была доступна лишь на 7-10 дней. Введена и система статусов пациента: «здоров», «выздоровление», «улучшение», «без изменений», «ухудшение», «смерть», а также «продолжает болеть». Последний статус позволяет врачу самостоятельно назначить повторный прием, не отправляя пациента к терапевту за новым направлением. Ужесточен и подход к назначениям: исследования и консультации теперь можно выписывать только в рамках клинических протоколов по каждому заболеванию. Также утверждены нормативы времени на прием и процедуры. К примеру, консультация большинства специалистов должна длиться не менее 20 минут, УЗИ - 20 минут, а при первичном приеме время может быть увеличено до 30 минут. Изменения направлены на повышение доступности медицинской помощи, сокращение времени ожидания и улучшение качества медицинских услуг.   ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ОСМС