Новости

Безопасность ребёнка начинается с действий взрослого! Выбирайте безопасный маршрут по тротуарам и пешеходным дорожкам. Заранее проходите его вместе с ребёнком, чтобы он хорошо знал дорогу и правила безопасного поведения. 🟢 Главный факт Дорожно-транспортный травматизм является одной из ведущих причин смерти детей и молодых людей в возрасте 5–29 лет во всём мире. 👨 ‍ 👩 ‍ 👧 5 правил для взрослых Перевозите ребёнка безопасно. При перевозке детей используйте подходящее детское удерживающее устройство. Выбирайте автокресло по росту и весу ребёнка. Всегда следуйте маркировке и инструкции производителя. Пристёгивайтесь сами и пристёгивайте каждого пассажира. Ремень безопасности должен использоваться во время каждой поездки. Снижайте скорость в местах повышенной опасности. Особенно во дворах, возле школ, детских площадок и пешеходных переходов. Держите ребёнка за руку рядом с проезжей частью. Не оставляйте маленького ребёнка без присмотра возле дороги. 👧 Научите ребёнка правилам безопасности 🛑 Остановись у края дороги. 👀 Посмотри налево, направо и снова налево. Убедись, что переход безопасен. 🚶 Переходи дорогу только по пешеходному переходу. 🚦 На регулируемом переходе дождись разрешающего сигнала светофора и только после этого начинай движение. 📵 Не отвлекайся на телефон и наушники во время перехода дороги. 🚗 Безопасность ребёнка в автомобиле Выбирайте детское удерживающее устройство в соответствии с возрастом, ростом и весом ребёнка: Младенец → специальное кресло, установленное против хода движения → ребёнок раннего возраста → кресло со встроенными ремнями → ребёнок старшего возраста → бустер, предпочтительно со спинкой → ремень безопасности , если он правильно проходит по плечу, груди и бёдрам. ✅ Используйте детское удерживающее устройство до достижения предельных параметров, указанных производителем . 🚲 Безопасность на велосипеде При езде на велосипеде обязательно используйте правильно застёгнутый шлем и защитную экипировку. Соблюдайте возрастные ограничения и правила безопасного движения. 📞 В экстренной ситуации 112 — единый номер экстренной помощи 101 — пожарная служба 102 — полиция 103 — скорая медицинская помощь 💚 Помните: Безопасность ребёнка на дороге начинается с примера взрослых. Соблюдайте правила сами — и учите им детей! Перечень медицинских услуг в рамках обязательного социального медицинского страхования

Атеросклероз - хроническое заболевание, при котором в стенках артерий постепенно откладываются холестерин и другие вещества, что может приводить к сужению сосудов и нарушению кровоснабжения органов. На ранних стадиях заболевание может протекать практически незаметно, поэтому важную роль играют регулярные профилактические осмотры и контроль факторов риска. Что помогает снизить риск развития атеросклероза: рациональное и сбалансированное питание; регулярная физическая активность с учётом состояния здоровья; отказ от курения; контроль артериального давления, уровня холестерина и глюкозы крови; поддержание здоровой массы тела; своевременное обращение к врачу при появлении жалоб. Особое внимание своему сердечно-сосудистому здоровью следует уделять людям с повышенным артериальным давлением, сахарным диабетом, нарушением липидного обмена, избыточной массой тела, а также при наличии сердечно-сосудистых заболеваний у близких родственников. Помните: забота о сосудах начинается с простых ежедневных привычек и своевременного профилактического контроля. Регулярно проходите медицинские осмотры и следуйте рекомендациям медицинских специалистов. Какую ответственность несет работодатель, который вдруг не будет делать отчисления за работника

Пройдите маршрут вместе с ребёнком. Покажите опасные места. Закрепите безопасные привычки. Безопасность ребёнка на дороге начинается с внимания и ответственности взрослых. Помогите ребёнку научиться самостоятельно распознавать опасности и правильно действовать в дорожной ситуации. 🟢 01. ВЫБЕРИТЕ БЕЗОПАСНЫЙ МАРШРУТ Выбирайте безопасный путь по тротуарам и пешеходным дорожкам . Заранее пройдите этот маршрут вместе с ребёнком, чтобы он хорошо его запомнил. Обратите внимание ребёнка на перекрёстки, пешеходные переходы, выезды автомобилей и другие потенциально опасные места. 🟢 02. ПРОЙДИТЕ МАРШРУТ ВМЕСТЕ Ребёнок должен заранее знать: где необходимо остановиться; куда посмотреть перед переходом дороги; где безопасно переходить проезжую часть; как вести себя рядом с движущимся транспортом. Объясняйте правила спокойно и на конкретных примерах. 🟢 03. ПОВТОРИТЕ МАРШРУТ НЕСКОЛЬКО РАЗ Повторяйте путь до тех пор, пока ребёнок не усвоит последовательность безопасных действий . Регулярное повторение поможет сформировать правильные привычки и уверенное поведение на дороге. 🚗 ВНИМАНИЕ, ВОДИТЕЛИ! СНИЖАЙТЕ СКОРОСТЬ У ШКОЛЫ! В местах, где транспорт взаимодействует с детьми и пешеходами, ВОЗ рекомендует скорость до 30 км/ч . Водитель обязан соблюдать ограничения, установленные дорожными знаками, и учитывать условия движения. 👨 ‍ 👧 ВАШ ПРИМЕР - ГЛАВНЫЙ ОРИЕНТИР РЕБЁНКА Дети учатся не только по словам, но и по поведению взрослых. Соблюдайте правила дорожного движения сами - и помогите ребёнку сформировать безопасные привычки. 💚 БЕЗОПАСНЫЙ ПУТЬ НАЧИНАЕТСЯ С ВАС! Как и куда производятся взносы за ОСМС

Заболевания сердечно-сосудистой системы являются одной из наиболее распространённых групп заболеваний и требуют внимательного отношения к своему здоровью. К наиболее распространённым заболеваниям относятся: ишемическая болезнь сердца - заболевание, связанное с недостаточным кровоснабжением сердечной мышцы; инсульт - острое нарушение кровоснабжения головного мозга, требующее неотложной медицинской помощи; артериальная гипертензия - стойкое повышение артериального давления, которое может длительное время протекать без выраженных симптомов; аритмия - нарушение частоты, ритма или последовательности сердечных сокращений; а также другие заболевания сердечно-сосудистой системы. Берегите своё сердце Многие сердечно-сосудистые заболевания можно своевременно выявить при регулярных профилактических осмотрах и диспансерном наблюдении. Важно контролировать артериальное давление, следить за уровнем холестерина и глюкозы в крови, поддерживать физическую активность, придерживаться рационального питания и отказаться от вредных привычек. Не откладывайте обращение к врачу при появлении боли или дискомфорта в области груди, одышки, выраженной слабости, перебоев в работе сердца, головокружения или других необычных симптомов. Своевременная диагностика и ответственное отношение к своему здоровью помогают снизить риск осложнений и сохранить качество жизни. Обращайтесь в поликлинику для прохождения профилактических осмотров и консультации Как осуществляется возврат излишне или ошибочно начисленных средств/взносов/пени по ОСМС

Скорость заканчивается там, где начинается человек. Передвигаясь на электросамокате, помните: ваша безопасность и безопасность окружающих зависят от внимательности, скорости и предсказуемости ваших действий. ВЫБИРАЙТЕ БЕЗОПАСНЫЙ МАРШРУТ Не создавайте опасности для пешеходов. Выбирайте маршрут, который позволяет безопасно передвигаться и контролировать ситуацию вокруг. КОНТРОЛИРУЙТЕ СКОРОСТЬ Снижайте скорость рядом с: пешеходами; перекрёстками; выездами и остановками; другими участниками движения. БУДЬТЕ ПРЕДСКАЗУЕМЫМИ Не используйте телефон и наушники во время движения. Не совершайте резких и неожиданных манёвров. Ваши действия должны быть понятны другим участникам движения. ПЕРЕД ПЕРЕХОДОМ СПЕШИТЕСЬ Перед пешеходным переходом остановитесь и спешитесь с самоката. Не используйте телефон или наушники во время движения и не выполняйте резких манёвров.   🔧 ПЕРЕД ПОЕЗДКОЙ ПРОВЕРЬТЕ: Тормоза • Руль • Колёса • Заряд • Световозвращающие элементы Убедитесь, что самокат исправен и готов к безопасной поездке.   ⚠️ НЕ ДВИГАЙТЕСЬ В ОПАСНОСТИ 🚫 Не двигайтесь вдвоём на одном самокате. 📵 Не используйте телефон во время движения. 🍺 Не управляйте в состоянии опьянения. 🚷 Не оставляйте самокат на пути пешеходов.   ВАШ МАНЁВР ДОЛЖЕН БЫТЬ ПОНЯТЕН ДО ТОГО, КАК ВЫ ЕГО СОВЕРШИТЕ. Будьте внимательны. Контролируйте скорость. Уважайте пешеходов. Берегите себя и окружающих. Кто освобожден от уплаты взносов в Фонд СМС и за кого будет производить отчисления государство

Рак яичников - одно из онкологических заболеваний женской репродуктивной системы. На ранних стадиях заболевание может протекать практически незаметно, поэтому важно обращать внимание на изменения самочувствия и своевременно проходить медицинское обследование. К возможным признакам заболевания относятся продолжительное вздутие живота, боли или чувство давления в области таза, быстрое насыщение во время еды, изменение аппетита, нарушения мочеиспускания или работы кишечника. Эти симптомы могут быть связаны и с другими заболеваниями, однако при их длительном сохранении или повторном появлении рекомендуется обратиться к врачу. Для обследования могут применяться гинекологический осмотр, УЗИ органов малого таза, лабораторные исследования и другие диагностические методы. При подтверждении диагноза лечение подбирается индивидуально с учётом типа опухоли и стадии заболевания. Оно может включать хирургическое вмешательство, химиотерапию, таргетную и другие виды терапии. Важно не заниматься самодиагностикой и не откладывать обращение за медицинской помощью при появлении настораживающих симптомов. Своевременная диагностика позволяет определить заболевание и выбрать необходимую тактику лечения. Как самостоятельно узнать платит ли отчисление ваш работодатель в ФСМС

В поликлинике в актовом зале состоялся семинар для врачей на актуальную тему «ВПЧ и профилактика рака шейки матки». Врач-гинеколог Абдикаримова Аягоз Уралбаевна, представила презентацию о вирусе папилломы человека, факторах риска, методах профилактики и раннего выявления заболеваний шейки матки. В ходе семинара особое внимание уделили важности регулярных профилактических осмотров, своевременной диагностики и информирования женщин о современных возможностях профилактики ВПЧ-ассоциированных заболеваний. Своевременная профилактика - важный шаг к сохранению женского здоровья! Переводы и взносы в ОСМС за сотрудников

Вирусные заболевания могут быстро распространяться среди населения, особенно в период сезонного подъёма заболеваемости. Соблюдение простых профилактических мер помогает снизить риск заражения и сохранить здоровье. Для профилактики вирусных инфекций рекомендуется регулярно мыть руки с мылом, проветривать помещения, избегать тесных контактов с людьми, имеющими признаки заболевания, а также соблюдать правила личной гигиены. При появлении симптомов заболевания- повышенной температуры, кашля, насморка, боли в горле и общего недомогания - необходимо оставаться дома и своевременно обратиться за медицинской помощью. Вакцинация против инфекций, для которых существуют эффективные вакцины, является одним из основных способов профилактики и защиты от тяжёлого течения заболевания. Берегите своё здоровье и здоровье окружающих - соблюдайте меры профилактики и своевременно обращайтесь к медицинским специалистам. Взносы на ОСМС для самостоятельных плательщиков