Жаңалықтар

Жүрек-қан тамырлары аурулары-адам денсаулығына қатысты негізгі мәселелердің бірі. Бұл ауруларға инфаркт, инсульт, артериялық гипертензия, аритмия және жүрек пен қанайналым жүйесіне әсер ететін көптеген басқа жағдайлар кіруі мүмкін. Бұл аурулардың алдын алуға көп көңіл бөлу керек, әсіресе бұл әркімнің қолынан келеді. Өйткені, дамудың негізгі қауіп факторы-дұрыс емес өмір салты. Жүрек-қан тамырлары ауруларының алдын алу бойынша ұсыныстар: 1.Жаман әдеттерден бас тарту. Темекі шегу тек тыныс алу жүйесіне ғана емес, адам ағзасының барлық мүшелеріне теріс әсер етеді. Кішкентай капиллярлардың жұмысы және жалпы қан айналымы нашарлайды. Дененің күйіне және алкогольдің кез-келген дозасына әсер етеді, бұл, ең болмағанда, қан қысымын жоғарылату арқылы қауіпті, бұл жүрек-қан тамырлары ауруларының даму ықтималдығын арттырады. Дұрыс тамақтану. Тамақтану-ағзаға әсер етудің ең күшті тәсілдерінің бірі. Ол теңдестірілген болуы керек. Тұрақты физикалық белсенділік. Көптеген аурулардың алдын алу үшін физикалық белсенділіктің қалыпты деңгейін сақтау қажет. Дене салмағын түзету.  Салмақты бақылау керек, өйткені артық салмақ пен семіздік көптеген аурулардың, соның ішінде жүрек - қан тамырлары ауруларының негізгі қауіп факторларының бірі болып табылады. Қан қысымын бақылау. Артериялық гипертония-жүрек-қан тамырлары ауруларының негізгі қауіп факторларының бірі. Сондықтан қысым деңгейін бақылау өте маңызды (ол 140/90 аспауы керек). Егер қысым үнемі көтерілсе, дәрігерге барып, емдеу жоспарын жасау керек. Қант диабетімен өмір салтын түзету. Психоәлеуметтік факторлардан арылу. Оларға стресс, әлеуметтік оқшаулану, мазасыздық және депрессиялық күйлер және т.б. осы факторлардың әсерін азайту үшін мүмкіндігінше өмір салтын өзгерту керек (мысалы, жұмысты аз стресстік күйге ауыстыру). Сіз сондай-ақ психологиялық көмекке жүгіне аласыз, релаксация әдістерін қолдана аласыз.

13 тамызда №5 емхананың дәрігерлері мен медбикелеріне арналған акт залында басшының орынбасары О. В. Валова тегін медициналық көмектің кепілдік берілген көлемі шеңберінде және (немесе) міндетті әлеуметтік медициналық сақтандыру жүйесінде медициналық қызметтер көрсету саласында презентация ұсынды. Павлодар облысының емханалары арасында салыстырмалы сипаттама жүргізді.

Дүниежүзілік емшек емізу апталығы жыл сайын тамыздың бірінші аптасында ДДҰ, ЮНИСЕФ және көптеген елдердің денсаулық сақтау министрліктерінің, сондай-ақ азаматтық қоғам серіктестерінің қолдауымен өткізіледі. 2024 жылғы науқанның тақырыбы- "олқылықтарды толтыру: емшек сүтіне әмбебап қолдау көрсету" 2024 жылғы 1 тамыздан 7 тамызға дейін Қазақстан Республикасында "емшек сүтімен емізуді насихаттау апталығы" (емшек сүтімен емізуді қолдаудың Дүниежүзілік апталығының құрметіне) өткізіледі. Емшекпен емізу-баланың денсаулығы мен өмір сүруін қамтамасыз етудің ең тиімді әдістерінің бірі. Емшек сүті-нәрестелер үшін тамаша тағам. Ол қауіпсіз, зиянсыз және көптеген жалпы балалық шақ ауруларынан қорғауға көмектесетін антиденелерден тұрады. Емшек сүті нәрестені өмірдің алғашқы айларында барлық қажетті энергиямен және қоректік заттармен қамтамасыз етеді, ал бірінші жылдың екінші жартысында ол баланың тамақтану қажеттіліктерінің жартысына дейін немесе одан да көп бөлігін, ал екінші жылы үштен біріне дейін қамтамасыз етеді. Емшекпен емізу ана үшін де пайдалы: ананың стресске төзімділігі артады; сүт безі қатерлі ісігінің пайда болу қаупі төмендейді; жүрек-қан тамырлары аурулары мен қант диабетінің даму қаупі төмендейді. №5 емхананың балалар консультациясында лактация бойынша мамандарға кеңес беретін Ашық есік күні өтті.                          "Емшекпен емізу мектебінде" ата-аналармен емшек сүтімен емізудің маңыздылығы туралы сабақтар өткізілді. Лактация және салауатты өмір салты бойынша буклеттер, жадынамалар таратылды. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы өмірдің алғашқы алты айында тек емшек сүтімен емізуді ұсынады, ол туылғаннан кейін бір сағат ішінде басталып, баланың "сұранысы бойынша" болуы керек.

ЖЖМО бас миының қан айналымының жіті бұзылуы салдарынан дамитын синдромдар тобын білдіреді. Болжамды факторларға : Жасы (инсульт жиілігі 50 жастан кейін ұлғаяды және жыл сайын өседі); Жынысы (ерлерде 40 жастан кейін инсульттің даму қаупі әйелдерге қарағанда жоғары); Отбасылық анамнез және тұқым қуалауға бейімділік. Сондай-ақ өмір сүру салтына байланысты тәуекел факторлары: темекі шегу, дененің артық салмағы, дене белсенділігінің төмендігі, дұрыс тамақтанбау, алкогольді теріс пайдалану, ұзақ психоэмоциялық кернеу. Тәуекелдің метаболикалық факторлары - артериялық гипертензия, дислипидемия, метаболикалық синдром, эндокринопатиялар (қант диабеті) Инсульт неге назар аударуға : ОНМК кезінде не болып жатыр, инсультке байланысты жағдайларда әрқашан көмектесуі үшін. F (face, бет) - бет бұлшық еттерінің әлсіздігі, мұрын-тіс бүктемесінің салбырауы, ауыз бұрышының төмен түсуі, жымиды. А (arm. қол) - жұдырықты қысудың, оған сүйенудің мүмкін еместігі. Жүріс солқылдап, тұрақсыз болады. S (speech. сөйлеу) - ми бөліктерінің зақымдануы адамға сөз айту қиын болатындығына, өз атын анық айта алмайтындығына әкелуі мүмкін. Т (time. уақыт) - маңызды шешім: Ең алдымен жедел жәрдем шақырыңыз! 3-5 сағат ішінде пациент бұл жағдайда қан ағымын қалпына келтіру бойынша қажетті көмек көрсетуі тиіс. Инсульт ауруымен ауыратын науқастарға көмек көрсетудің уақтылы жүйесін құру кемінде 3 аман қалған пациенттің ауруы басталғаннан кейін 70% айдан кейін күнделікті өмірде тәуелсіздікті қамтамасыз етуге мүмкіндік береді. Негізгі алдын алу шаралары: Дұрыс тамақтану. Инсульттің алдын алу үшін рациондағы майлы және көмірсутекті тағамдардың санын едәуір азайту керек. Майлар мен көмірсутектерді теріс пайдалану семіздікке, гипертония мен қан тамырларының ауруларына әкеледі - инсульттің негізгі себептері. Тұрақты жеткілікті дене белсенділігі. Спорт жүрек пен қан тамырларын жаттықтырып, аурудың болу ықтималдығын төмендетіп, арықтауға көмектеседі. Зиянды әдеттерден бас тарту. Инсульт алмау үшін темекіден, есірткіден және алкогольді шамадан тыс тұтынудан бас тарту керек Тұрақты дәрігерлік тексерулер Өз денсаулығыңызды және жақындарыңыздың денсаулығын сақтаңыз!

6 тамызда медицина қызметкерлеріне арналған акт залында № 5 емхананың ҚМИС-пен жұмыс жөніндегі мамандары Бағдарламаға жаңа қосымша функциялар енгізу, "DAMUMED емхана" платформасында дербес деректерді қорғау бойынша түсіндіру жұмыстарын жүргізді.

30 Шілдеде № 5 емхананың акт залында дәрігерлер мен медбикелерге арналған қант диабетінің алдын алу бойынша семинар өтті. Павлодар облысы Денсаулық сақтау басқармасының бас штаттан тыс эндокринологы, ШЖҚ"Павлодар облыстық кардиологиялық орталығы" КМК эндокринолог дәрігері Елена Юрьевна Дудоладова " диабет алдын-алу. Себептері, белгілері, диагностикасы, алдын-алу және емдеу"

30 Шілдеде жалпы практика бөлімшесінің меңгерушісі С. Н. Пороховая  медицина қызметкерлеріне  "Онкологиялық ауруларды ерте анықтау, Қатерлі ісік туралы хабарлар болу","Қан айналымы жүйесі ауруларының алдын алу" арналған тақырыптарына семинар өткізді,

Алкоголизм -қазіргі қоғамның ең көп кездесетін мәселелерінің бірі, ол адам денсаулығына ғана емес, айналасындағыларға да үлкен зиян келтіреді. Алкоголь ағзаға зиянды әсер етеді, ауыр ауруларды тудырады және адамның өміріне қауіп төндіреді.    Алкогольге тәуелділіктен кейін адам оны жеңуге тырысқанда көптеген физикалық және психологиялық қиындықтарға тап болады. Кейде алкоголь проблемасы сіздің немесе жақын адамыңыздың өмірін басқара бастайтынын байқап, өзіңіз мойындау қиын.  Назар аударуға тұрарлық бірнеше белгілер бар: - алкогольдің үлкен дозаларын үнемі тұтыну; - тұтынуды бақылай алмау; - басқа хоббиге қызығушылықтың болмауы; - мінез-құлық пен физикалық жағдайдағы өзгерістер.   Егер сізде немесе жақын адамыңызда осындай белгілерді байқасаңыз, кәсіби көмекке жүгіну және мамандардың ұсыныстарын орындау маңызды.  Алкоголизммен күресу шыдамдылықты, ерік – жігерді және тұрақтылықты қажет ететін ұзақ және қиын процесс екенін ұмытпаңыз. Алайда, қалпына келтіруге бағытталған әрбір қадам адамды жаман әдеттерсіз жаңа өмірге жақындатады. Қалпына келтіру жолындағы негізгі және алғашқы қадамдар: - мәселені түсіну және өміріңізді өзгертуге деген ұмтылыс; - қолдау іздеу және емдеу бағдарламасына қатысу үшін мамандарға және жақын адамдарға хабарласыңыз; - тұрақты негізде психолог пен наркологтың консультацияларына қатысу; - басқалардың сенімін қалпына келтіріп, қайтадан отбасы мен қоғамның белсенді қатысушысы болу; - демалудың және өмірден ләззат алудың басқа жолдарын табуды үйрену; - салауатты өмір салты мен спортпен шұғылдану. Жақындарыңызды қолдау, кәсіби көмек және өзгеруге деген ұмтылыс алкогольге тәуелділікті жеңуге және өмір қуанышын қайтаруға көмектеседі. Ең бастысы, алкогольсіз өмір сапалы және қызықты болуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн және бұл жаман әдеттен арылу үшін қолдан келгеннің бәрін жасаған жөн.