Жаңалықтар

Қарттар күніне орай ұйымдастырылған айлық шеңберінде 13 қазан күні №5 емхананың акт залында медицина ардагерлерін құрметтеуге арналған салтанатты іс-шара өтті. «Саламатты Павлодар» Павлодар облыстық медициналық қауымдастығы қоғамдық бірлестігінің төрайымы Ситказинова Г.К. ардагерлерді мерекемен құттықтап, олардың көп жылдық адал еңбегі, жоғары кәсіби шеберлігі және өңірдің денсаулық сақтау жүйесін дамытуға қосқан өлшеусіз үлесі үшін алғысын білдірді. Көп жылғы еңбегі мен мамандығына адалдығы үшін ардагерлерге «Еңбек ардагері» медалі табысталды. Бұл марапат олардың денсаулық сақтау саласын дамытуға қосқан елеулі үлесін және медицина ісіне адалдығын білдіретін құрмет пен алғыстың нышаны болып табылады. Артық немесе қате есептелген қаражатты/жарналарды/өсімпұлдарды МӘМС арқылы қайтару қалай жүзеге асырылады

   Кенеттен салқындау, температура режимінің өзгеруі және жолдарда пайда болған көктайғақ көбінесе жарақаттың себебі болып табылады. Құлаудың нәтижелері әртүрлі: көгеру мен дислокациядан сынықтар мен ми жарақаттарына дейін. Көктайғақ кезінде жарақат алмау үшін келесі ұсыныстарды орындау қажет: -Мүмкіндігінше, мұндай ауа-райында аз шығуға тырысыңыз. Қауіпсіз жолды таңдаңыз, жарық бар жерде жүріңіз, мұз аз, жолдар құммен себілген. Сондай – ақ, адамдар жиі құлайтын жерлерді ескеру қажет-бұл жолдың немесе аялдаманың жанында орналасқан тротуар, мұзбен жабылған кәріз люктерінің қақпақтары қауіп төндіреді. Келесі қауіп сізді дүкен баспалдақтарында күтеді. Сондықтан, осындай баспалдақпен көтерілгенде, тұтқаларды ұстаудан тартынбаңыз. Қатты мұз кезінде алдымен екі аяғыңызбен әр қадамға, содан кейін келесі қадамға тұрыңыз. -Аяқ киімге ерекше назар аударыңыз. Ол тайғақ емес, тұрақты, резеңке немесе гофрленген табанмен жақсы болуы керек. Биік өкшелі аяқ киімді тастаңыз. Егер аяқ киім сырғып кетсе, арнайы тікенді саптамалар сатылады-мұздатқыштар. Сондай-ақ, табанға көлденең немесе баспалдақпен жабысқақ сылақты жабыстыруға болады, бұл уақытша әсер береді. -Аяғыңызды жоғары көтермеуіңіз керек. Шаңғышы сияқты қозғалыңыз, кішкене сырғанау қадамдарымен бүкіл табанды басып, көлбеу беттері бар жерлерді айналып өтуге тырысыңыз. Қадам ұзындығы аяғыңыздың ұзындығына тең болатындай етіп мұзбен жүруге тырысыңыз. -Қолыңызды қалтаңызда ұстамаңыз. Сіз оларды құлаған кезде инстинктивті түрде алып тастауға уақытыңыз жетпейді. -Көшеге шыққанда қарт адамдар өздерімен бірге үшкір ұшты таяқ алып жүруі керек. Жүкті әйелдер еріп жүрмеуі керек-жалғыз жүру болашақ ана үшін де, нәресте үшін де өте қауіпті. -Жолдың жүріс бөлігінде ерекше назар аударыңыз. Оны кесіп өтіңіз, өйткені жүгіріп өтіп, сырғып, құлап кетуіңіз мүмкін. Мұндай жағдайда жүргізушіге күрт тежеу қиын екенін ұмытпаңыз, автомобильдің тежеу жолы айтарлықтай артады. -Автобустан немесе троллейбустан шыққан кезде тұтқаларды ұстаңыз. Сіз кетіп бара жатқан көлікті қуып жетпеуіңіз керек, сырғып кету және оның дөңгелектерінің астында қалу қаупі бар. -Мас күйінде мұзды көшелермен жүру қауіпті. Мас күйінде ауыр жарақат алуға болады. Алкоголь ауырсынуға сезімталдықты төмендетеді, сондықтан көптеген адамдар дереу медициналық көмекке жүгінбейді. -Ғимараттардың шатырларында мұздың пайда болуына ерекше назар аудару керек. Мүмкіндігінше, ең қауіпсіз қозғалыс бағытын таңдай отырып, үйлерден және басқа құрылыстардан қауіпсіз қашықтықты сақтау қажет. Егер сіз мұзда тайып кетсеңіз, дұрыс құлауыңыз керек. Соққыны жұмсарту және ауыр жарақаттануды болдырмау үшін бірнеше құлау әдістері бар: -Құлаған биіктікті азайту үшін құлау кезінде еңкейіп көріңіз. -Мұзға құлаған кезде дененің ең қауіпсіз позициясы-эмбрионның позасы. Басыңызды иығыңызға тартыңыз, иегіңізді кеудеге, ал шынтақтарыңызды денеңізге қарай тартыңыз. Ең дұрысы, басыңызды қолыңызбен жабуға болады. Аяқтар тізеде бүгілуі керек. -Бұлшықеттер шиеленісуі керек, өйткені бұлшықеттердің көгеруі немесе жыртылуы сынуға қарағанда әлдеқайда ауыр жарақат болып табылады. -Омыртқаға, қолға және тобыққа зақым келтірмеу үшін көктайғаққа түсу қауіпсіз. Бірақ бұл ереже егде жастағы адамдарға сәйкес келмейді. Осылайша олар жамбас мойнының сынуын алады-өте қауіпті жарақат, кейде өмірге қауіп төндіреді. -Сырғанау арқылы адам еріксіз қолын немесе аяғын ашып, тепе-теңдікті қалпына келтіруге тырысады, содан кейін оларға барлық салмағымен қонады. Бұл сондай-ақ ауыр жарақаттарға әкелуі мүмкін. Егер сіз құлап қалсаңыз, сізде бас ауруы, жүрек айну, бас айналу, буын ауруы, ісіну пайда болды-шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз!   Есіңізде болсын, жарақаттың алдын - алудың ең жақсы әдісі-сақтық пен сақтық!   Өзіңізді қорғаңыз және сау болыңыз! МӘМС жарналары қалай және қайда жасалады    

Дүниежүзілік психикалық денсаулық күніне орай 5-қалалық емханада Дүниежүзілік психикалық денсаулық күніне арналған ақпараттық-ағартушылық акция өтті. Акцияның мақсаты — халықтың психикалық денсаулықтың маңыздылығын түсінуін арттыру және өз эмоционалдық жағдайына жауапкершілікпен қарау мәдениетін қалыптастыру. Іс-шара аясында психолог-дәрігер Акимханова Ж.Г. пациенттермен дөңгелек үстел өткізіп, психикалық денсаулыққа қамқор болудың маңыздылығы, эмоционалдық күйдің жалпы саулыққа әсері және күйзелістің алдын алу тәсілдері туралы айтып өтті. Қатысушыларға психикалық саулықты сақтау бойынша ұсынымдар мен психологиялық көмек көрсететін қызметтердің байланыс деректері жазылған ақпараттық парақшалар таратылды. Өз денсаулығыңызға қамқор болыңыздар — дені сау жан мен дені сау тән қатар жүреді! Қ орына жарналарды төлеуден кім босатылады және мемлекет кімге аударым жасайды  

Пассивті шылым шегу - бұл өздері шекпейтін адамдардың темекі түтінін еріксіз жұтуы. Темекі түтінінің құрамында 7000-нан астам химиялық зат бар, олардың ішінде қатерлі ісік тудыратын канцерогендер де кездеседі. Пассивті шылым шегудің салдары -Жүрек пен өкпе ауруларының даму қаупінің артуы; -Созылмалы жөтелдің, бронхит пен астманың пайда болуы; -Иммундық жүйенің әлсіреуі және жұқпаларға қарсы төзімділіктің төмендеуі; -Балаларда - тыныс алу жолдарының жиі қабынуы және өкпенің дамуының баяулауы; -Жүкті әйелдерде -асқынулардың пайда болу қаупі және ұрықтың дамуының бұзылуы. Темекі түтінінің қысқа уақыттық әсерінің өзі де адам денсаулығына кері әсерін тигізуі мүмкін. Сондықтан шылым шегілетін орындардан аулақ болып, өзіңіз бен жақындарыңызды темекі түтінінің зиянды әсерінен қорғау өте маңызды. Сіздің жұмыс берушіңіз МӘСҚ –на аударым төлейтінін қалай білуге болады

Тұмау — тұмау вирустары қоздыратын жедел респираторлық вирустық инфекция. Ауру негізінен жоғарғы тыныс жолдарын, бронхтарды, ал кей жағдайларда — өкпені зақымдайды. Тұмаумен барлық жастағы адамдар ауыруы мүмкін. Маусымдық тұмау вирусы тез және оңай тарайды, әсіресе адамдар көп жиналатын орындарда — мектептерде, интернаттарда, қоғамдық көліктерде. Ауру адам жөтелген немесе түшкірген кезде вирустар бар ұсақ тамшылар ауаға тарайды және айналадағы адамдарға жұғуы мүмкін. Сондай-ақ вируспен ластанған заттар арқылы да жұғу ықтималдығы бар. Инфекцияның таралу қаупін азайту үшін жөтелгенде және түшкіргенде ауыз бен мұрынды бір реттік майлықпен жабу, қолды жиі жуу ұсынылады. №5 емханада тұмауға қарсы вакцинация жүргізілуде. Екпе екпе кабинетінде (3-қабат, 325-бөлме) жасалады. Кабинеттің жұмыс уақыты: дүйсенбі–жұма, сағат 8:00-ден 17:00-ге дейін. Өзіңізді және жақындарыңызды тұмаудан қорғаңыз — екпені уақытылы салыңыз! Қызметкерлер үшін М Ә МС-ға аударымдар мен жарналар

Жыл сайын қазан айында «Қызғылт Қазан» акциясы өткізіледі, ол әйелдер арасында ең жиі кездесетін қатерлі ісік – кеуде безі қатерлі ісігі туралы хабардарлықты арттыруға бағытталған. Кеуде безі қатерлі ісігі ұзақ уақыт симптомсыз өтуі мүмкін, сондықтан үнемі тексеруден өтіп, келесі белгілерді білу маңызды: қалыңдау, пішіннің өзгеруі, бөліністер, ауыру. 50 жастан асқан және тәуекел факторлары бар әйелдер денсаулығына ерекше назар аударуы қажет. Қазақстанда 40–70 жас аралығындағы әйелдерге екі жылда бір рет тегін маммография жасауға мүмкіндік беретін ұлттық скрининг бағдарламасы жүзеге асырылуда. Үнемі өзін-өзі тексеру және дәрігерге қаралу – ауруды уақтылы анықтап, сәтті емдеудің негізгі қадамдары. Қызғылт таспа – кеуде безі қатерлі ісігімен күресетіндердің қолдауы мен үміті символы. Өзіңізді және жақындарыңызды қорғаңыз! Дербес төлеушілер үшін МӘМС жарналары

2025 жылдың 6-12 қазан аралығында Қазақстанда Психикалық денсаулықты сақтау апталығы өтеді , оның мақсаты - психологиялық жай-күйге қамқорлық жасаудың маңыздылығын еске салу. Психикалық денсаулық - бұл тек бұзылулардың жоқтығы ғана емес, сондай-ақ адам стрестің алдын алып, тиімді жұмыс істеп, оқып, өмірден ләззат алуға қабілетті жағдайы. Психикалық және физикалық денсаулыққа қарапайым қадамдар: -зиянды әдеттерден бас тарту -дұрыс тамақтану және су ішу режимін сақтау -тұрақты физикалық белсенділік -позитивті ойлау -толыққанды демалу және жақындардың қолдауы Психикалық денсаулыққа қамқорлық - толыққанды өмірдің негізі. МӘМС -ТІҢ НЕГІЗГІ АРТЫҚШЫЛЫҚТАРЫ

Халыққа медициналық көмектің сапасы мен қолжетімділігін арттыру мақсатында Павлодар облысының денсаулық сақтау басқармасы бірыңғай Call-орталықтың іске қосылғанын хабарлайды. Енді өңірдің әрбір тұрғыны денсаулық сақтау, медициналық ұйымға тіркелу, дәрігерге жазылу, науқасты бағыттау мәселелері бойынша жедел кеңес алып, сондай-ақ пікір немесе ұсыныс қалдыра алады. Call-орталықтың тәулік бойы жұмыс істейтін телефон нөмірлері: +7 (702) 075 79 68 +7 (7182) 76 40 88 ! Маңызды: Call-орталық іске қосылғаннан бастап WhatsApp нөмірі +7 (705) 447 50 52 бұдан былай қызмет көрсетпейді. ЕАЭО - дан (Армения, Ресей, Беларусь, Қырғызстан) , шетелдіктерге, еңбек мигранттары на арналған   медициналық   көмектің көле мімен пайдалана алады.