Жаңалықтар

Физикалық белсенділік адамның жалпы денсаулығы мен әл-ауқатын сақтауда маңызды рөл атқарады. Тұрақты түрде спортпен шұғылдану және жаттығу жасау ағзаның әртүрлі жүйелеріне жағымды әсер етеді: -Жүрек-қан тамырлары жүйесі: Жүректі күшейтеді, қан айналымын жақсартады, холестерин мен артериялық қысымды төмендетеді, бұл жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін азайтады. -Қозғалыс-тірек аппараты: Бұлшықет массасы мен күшін арттырады, сүйектерді нығайтады, буындардың икемділігі мен қозғалысын жақсартады, остеопороз бен жарақаттардың алдын алады. -Зат алмасу және салмақты бақылау: Зат алмасуды ынталандырады, салмақты бақылауға көмектеседі, семіздік пен онымен байланысты аурулардың алдын алады. -Психикалық денсаулық: Стресті, мазасыздықты және депрессияны азайтады, эндорфиндердің бөлінуі арқылы көңіл-күй мен ұйқы сапасын жақсартады. -Иммундық жүйе: Ағзаның жұқпалар мен ауруларға қарсы тұру қабілетін арттырып, иммунитетті нығайтады. Ең жоғары пайдаға жету үшін аптасына 3–5 рет, әр жаттығуға 20-дан 60 минутқа дейін уақыт бөліп, қыздыру мен сергіту жаттығуларын қоса отырып айналысу ұсынылады. Күнделікті өмірге тұрақты физикалық жаттығуларды енгізу жалпы өзін-өзі жақсы сезінуге, өмірлік тонусты арттыруға және ұзақ өмір сүруге ықпал етеді. МӘМС -ТІҢ НЕГІЗГІ АРТЫҚШЫЛЫҚТАРЫ

Егер сіз жас мөлшеріне сай болсаңыз, тегін профилактикалық тексеруден өтуге құқыңыз бар. Скрининг мемлекеттік бағдарлама аясында, 2025 жылғы 29 шілдедегі №71 бұйрысына сәйкес жүргізіледі. Жас топтары бойынша скрининг: 🔹 30-74 жас аралығындағы әйелдер 4 жылда бір рет жатыр мойны обырына скрининг жүргізіледі. Егер сізге 30, 34, 38 жастан бастап кезекпен жетсеңіз – сіз мақсатты топқа жатасыз. 🔹 40-76 жас аралығындағы әйелдер 2 жылда бір рет сүт безі обырын ерте анықтау үшін маммография жасалады. Егер сізге 40, 42, 44 жаста болсаңыз - тегін тексеруден өте аласыз. 🔹 40-76 жас аралығындағы ерлер мен әйелдер 2 жылда бір рет кешенді тексеру жүргізіледі: • Қан қысымының жоғарылауы (артериалдық гипертония), • Қант диабеті, • Жүректің ишемиялық ауруы (ЖИА), • Глаукома, • Тамақтану, темекі шегу және артық салмақ сияқты тәуекел факторлары бағаланады. 🔹 50-76 жас аралығындағы ерлер мен әйелдер 2 жылда бір рет үлкен ішек обырына (колоректалды рак) скрининг жүргізіледі. Қанда жасырын қан тесті жасалады. 🔹 50-76 жас аралығындағы ерлер Қосымша мидың қан айналымының бұзылуын алдын алу үшін скрининг жүргізіледі. 🔹 Декреттелген топтар (жүкті әйелдер, медицина қызметкерлері, донорлар, гепатитпен байланыста болғандар және т.б.) В гепатиті мен С гепатитіне, сондай-ақ ЖИТС пен туберкулезге тексеруден өту -көрсеткіштер бойынша, 6 айда бір реттен аспайтын жиілікте. Қайда өтуге болады? Скрининг тегін және тіркелген емханаңызда өткізіледі. Тексеруден өту үшін жолдама қажет емес - жеке куәлікпен барыңыз жеткілікті. Кешіктірмеңіз - денсаулық маңызды! Ауруларды ерте анықтау өміріңізді сақтап қалуы мүмкін. Егер жас мөлшеріңіз сәйкес келсе - міндетті түрде тексеруден өтіңіз. Бұл оңай, тегін және көп уақыт алмайды. ЕАЭО - дан (Армения, Ресей, Беларусь, Қырғызстан) , шетелдіктерге, еңбек мигранттары на арналған   медициналық   көмектің көле мімен пайдалана алады.

Павлодар қаласында Өңірлік психологиялық қолдау орталығы жұмыс істейді. Орталық көмек көрсетеді: Балалар мен жасөспірімдерге Ата-аналар мен заңды өкілдерге Көрсетілетін қолдау түрлері: Психологиялық кеңес беру Құқықтық көмек Қиын өмірлік жағдайларда қолдау Дағдарыстық жағдайлармен жұмыс Сенім телефоны: 2808 (тәулік бойы) Мекенжайы: Камзин көшесі, 20/1 Жазылу үшін телефон: 8 771 853 52 94 - Тегін - Анонимді - Психологиялық және құқықтық көмек Қорықпаңыз – көмек қасыңызда! Тегін медициналық көмектің кепілдік берілген көлемінің тізбесі  

Қазақстан Республикасы Денсаулық сақтау министрлігі алаяқтық әрекеттер туралы ескертеді. Алаяқтар азаматтарға медициналық ұйымдардың атынан қоңырау шалып, скринингке жазылуды растауды сұрап, СМС-кодты айтуыңызды талап етеді. СМС-кодтарды ешқашан ешкімге айтпаңыз! Мұндай кодтарды беру арқылы жеке деректеріңізге, банк шоттарыңызға немесе мемлекеттік жүйелердегі аккаунттарыңызға қол жеткізуге жол ашылады.   Есіңізде болсын: -Мемлекеттік медициналық ұйымдар жазбаны растау үшін СМС-код сұрамайды. -Сенімді ақпаратты тек мына жерлерден тексеріңіз: -eGov.kz порталы -Өз емханаңыз -Медициналық ақпараттық жүйелер (МАЖ)  Егер сіз алаяқтық әрекеттерге күмәндансаңыз - 102 нөмірі бойынша дереу полицияға хабарласыңыз.   Жеке деректеріңізді қорғаңыз. Алаяқтарға алданбаңыз! Әлеуметтік маңызы бар аурулар санатына не кіреді және олар қалай қаржыландырылады  

2025 жылғы 5 тамызда №5 емхананың акт залында басшының м.а. орынбасары Валовa О.В. дәрігерлерге Қазақстан Республикасының «Міндетті әлеуметтік медициналық сақтандыру (МӘМС) туралы» Заңына енгізілген өзгерістер бойынша түсіндіру жұмысын жүргізді. 2025 жылғы 14 шілдедегі №206-VIII Қазақстан Республикасы Заңына сәйкес, 2026 жылғы 1 қаңтардан бастап МӘМС жүйесіне келесі негізгі өзгерістер енгізіледі: Медициналық көмектің бірыңғай пакеті : Тегін медициналық көмектің кепілдік берілген көлемін (ТМККК) және МӘМС арқылы қаржыландырылатын қызметтерді қамтитын бірыңғай медициналық қызметтер пакеті енгізіледі. Бұл барлық азаматтар үшін медициналық көмектің қолжетімділігі мен сапасын арттыруға бағытталған. Жарналарды есептеу үшін жоғарғы шектің ұлғаюы : Жарналар мен аударымдарды есептеу үшін жаңа шектер белгіленеді: жұмыс берушілер үшін ең төменгі жалақының (ЕТЖ) 40 еселенген мөлшері, қызметкерлер үшін – 20 еселенген мөлшері. Бұл МӘМС жүйесіне қаржы түсімдерін арттырып, оның тұрақтылығын қамтамасыз етеді. Тұрақты төлеушілерге жеңілдікті кезеңнің ұзартылуы : Бес жыл бойы тұрақты түрде жарна төлеген азаматтар төлемдер уақытша тоқтатылған жағдайда сақтандырылған мәртебесін алты айға дейін сақтай алады (бұрын бұл мерзім үш ай болған). Жергілікті атқарушы органдардың жауапкершілігін арттыру : Ресми тіркелген жұмыссыздар үшін жарналар жергілікті бюджеттерден төленетін болады. Бұл әкімдіктерді жаңа жұмыс орындарын ашуға және жұмыссыздық деңгейін төмендетуге ынталандырады. Мемлекет жарналарының мөлшерлемесін кезең-кезеңімен арттыру : 2026 жылдан бастап мемлекет тарапынан МӘМС жүйесіне төленетін жарналар мөлшерлемесін кезең-кезеңімен 2037 жылға дейін 2%-дан 4,7%-ға дейін арттыру жоспарланып отыр. Бұл денсаулық сақтау жүйесінің қаржылық тұрақтылығын күшейтуге бағытталған. Бұл өзгерістер МӘМС жүйесінің қаржылық тұрақтылығын жақсартуға, медициналық қызметтердің қолжетімділігі мен сапасын арттыруға бағытталған. Сақтандырылған азаматтар МӘМС  бойынша ЭКО- ға сене ала ма  Дамумед АЖ алдын ала міндетті медициналық тексеруден өтуі.

Әлемдік емшек сүтімен емдеу апталығы жыл сайын 1-7 тамыз аралығында өткізіліп, Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДҰ), Біріккен Ұлттар Ұйымының Балалар қоры (ЮНИСЕФ), денсаулық сақтау министрліктері және азаматтық қоғамның көптеген серіктестері тарапынан қолдау табады. Емшек сүтімен емдеу — нәрестелерді тамақтандырудың ең табиғи және толықтай бейімделген тәсілі болып табылады, ол оларға барлық қажетті қоректік заттарды жеткізіп, иммунитетті нығайтады және үйлесімді дамуына ықпал етеді. Емшек сүті арқылы нәрестелер инфекциядан қорғаныс алып, аллергияның, созылмалы аурулардың және семіздіктің қаупі азаяды. Емшек сүтімен емдеуді қолдау тек бала денсаулығы үшін ғана емес, ана денсаулығы үшін де өте маңызды. Емшек сүтімен емдеу ана денесінің босанудан кейін қалпына келуіне көмектеседі, кейбір түрдегі қатерлі ісіктің даму қаупін төмендетеді және ана мен бала арасындағы психоэмоционалдық байланысты нығайтады. Емшек сүтімен емдеуді қолдау - тек отбасының ғана емес, тұтастай қоғамның міндеті екенін түсіну маңызды. Медициналық мекемелерде, жұмыс орындарында және қоғамдық орындарда емшек сүтімен емдеуге қолайлы жағдай жасау үшін мемлекеттік деңгейде тиімді шаралар қабылдау қажет. Әлемдік емшек сүтімен емдеу апталығы осы табиғи процестің маңыздылығы туралы қоғамның хабардарлығын арттыруға және емізетін аналарды материалдық және әлеуметтік қолдаумен қамтамасыз ететін саясат пен бағдарламаларды ілгерілетуге бағытталған. Емшек сүтімен емдеуді қолдауға салынған инвестициялар - бұл сау ұрпақтың болашағына және қоғамның тұрақты дамуына салынған инвестициялар. Міндетті әлеуметтік медициналық сақтандыру шеңберіндегі медициналық қызметтер тізбесі

31 шілдеде №5 емхананың ЗОЖ кабинетінде «Туғанға дайындық мектебінде» акушер-гинеколог дәрігері Поликарпова О.С. «Емшекпен емізу» тақырыбында дәріс өткізді. Бұл дәріс Емшекпен емізуді қолдау дүниежүзілік апталығына арналған. Сабақ барысында болашақ аналар емшекпен емізудің нәрестеге де, анаға да пайдасы туралы білді, емізу техникасын, емшек емізетін әйелдің тамақтануы мен режимін талқылады, сондай-ақ жиі кездесетін қиындықтар мен оларды шешу жолдары қарастырылды. Ана психологиялық қолдау мәселесіне ерекше көңіл бөлінді. Қатысушылар белсенді түрде сұрақ қойып, өз ойлары мен сезімдерін бөлісті, кәсіби жауаптар мен пайдалы кеңестер алды. Дәріс соңында барлығына естелік сыйлықтар табысталды. Кенеттен қызметкерге аударым жасамайтын жұмыс беруші қандай жауапкершілікке тартылады

  30 шілде 2025 10:35 Халықаралық ұйымдардың мәліметтері бойынша жыл сайын мыңдаған ерлер, әйелдер және балалар өз елдерінде де, одан тыс жерлерде де адам саудасының құрбаны болып жатады. Бұл трансұлттық қылмыстың шекарасы жоқ және қылмыстық тізбектегі рөліне қарамастан мемлекеттерге әсер етеді. 2013 жылы БҰҰ Бас Ассамблеясының қарарымен Дүниежүзілік адам саудасына қарсы күрес күні болып 30 шілде ресми түрде жарияланды. Қазақстан халықаралық келісімдердің қатысушысы ретінде БҰҰ-ның Трансұлттық ұйымдасқан қылмысқа қарсы конвенциясының және адам саудасының алдын алу және жолын кесу туралы Хаттаманың ережелерін басшылыққа алады. Хаттама адам саудасы деп адамдарды қанау мақсатында, соның ішінде қорқыту, күш көрсету, ұрлау, алдау, билікті немесе осалдықты теріс пайдалану арқылы жасалатын әрекеттерді көрсетеді. Қанау формалары – жыныстық, мәжбүрлі еңбек, құлдық, еріксіз күй, сондай-ақ адам ағзаларын заңсыз алу. Қазақстан Республикасында "Адам саудасына қарсы іс-қимыл туралы" Заң, зардап шеккендерге көмек көрсету және оңалту жөніндегі бағдарламалар қабылданды және халық арасында ақпараттық-түсіндіру науқандары іске асырылуда. 2025 жылы Дүниежүзілік адам саудасына қарсы күрес күнінің тақырыбы: "Адам саудасы – ұйымдасқан қылмыс. Қанаудың барлық түрлерін тоқтату үшін бірге жұмыс істейік". ІІМ халықаралық бастаманы қолдау шеңберінде мүдделі мемлекеттік органдармен және қоғамдық ұйымдармен бірлесіп, ағымдағы жылдың 30-31 шілдесінде "Адам саудасына қарсы күресте біргеміз!" кең ауқымды іс-шарасын өткізуде.  Оның аясында жоспарлануда: адам саудасының белгілерін және сенім телефондарының нөмірлерін көрсете отырып, ақпараттық материалдарды тарату; құқықтық сипаттағы консультациялар өткізу; халықтың хабардар болу деңгейін арттыруға бағытталған өзге де іс-шаралар. Әрбір азамат адам саудасына қарсы күреске өз үлесін қоса алады: осы мәселе туралы ақпаратты зерттеп, оны басқалармен бөлісіңіз; бейінді ұйымдарға қолдау көрсетіңіз және қайырымдылық бастамаларына қатысыңыз; егер адам саудасына күдік болса, дереу ішкі істер органдарына хабарласыңыз. -Дүниежүзілік адам саудасына қарсы күрес күні бүкіл әлем бойынша миллиондаған адамдарға әсер ететін мәселені еске салады. Күш біріктіру арқылы біз қауіпсіз әлем құра аламыз. Бұл күресте әркім маңызды рөл атқара алады! - деді ведомствода. МӘМС жарналары қалай және қайда жасалады