Барлығы қамқорлыққа лайық
Дүниежүзілік қатерлі ісікке қарсы күрес күні 4 ақпан 2024 ж. Онкологиялық аурулардың алдын алу апталығы 29 қаңтар-4 ақпан 2024 жыл және ол "Қамқорлық бәріне лайық" ұранымен өтеді. Бұл халықаралық күннің мақсаты-қазіргі өркениеттің ең қорқынышты ауруларының бірі ретінде қатерлі ісік туралы хабардарлықты арттыру, оның алдын алуға, анықтауға және емдеуге назар аудару. Қатерлі ісік ауруының қаупін арттыратын негізгі факторлар темекі шегу, дұрыс тамақтанбау, сондай-ақ физикалық белсенділіктің болмауы болып табылады. Зерттеулер көрсеткендей, салауатты өмір салтын ұстанатын адамдар арасында онкологиялық аурулар сирек кездеседі. Қатерлі ісік қаупін барынша азайту үшін мамандар мыналарды ұсынады: * темекі шегуден және алкогольден бас тарту; * спортпен шұғылдану; * диетаға көкөністер, жемістер мен жасыл шай қосыңыз; * күн сәулесінің уақытын азайтыңыз; * үнемі медициналық тексеруден өту. Қатерлі ісік-қорқынышты және емделмейтін ауру. Бірақ оны алдын-алуға және ерте сатысында анықтауға болады, бұл емдеу процесін жеңілдетеді