Жаңалықтар

Жаңа жыл - бұл қуаныш пен демалыс, ағза үшін сынақ емес. Мерекелік түн мен одан кейінгі күндер жеңіл әрі жағымды өтуі үшін қарапайым ережелерді сақтау маңызды. Тамақтану. Асқазанды тағамның көптігімен шамадан тыс жүктемеу керек. Баяу, аз мөлшерде тамақтанып, көкөністерге, балыққа, майы аз етке басымдық беріңіз. Тамақтануды үзілістермен алмастырыңыз және дастарқанға аш күйде отырмаңыз - алдын ала жеңіл тіскебасар артық жеуден сақтайды. Сусындар. Таза суды көбірек ішіп, тәтті газдалған сусындарды шамадан тыс тұтынбаңыз. Бұл өзіңізді жақсы сезінуге көмектесіп, ағзаға түсетін жүктемені азайтады. Режим және демалыс. Мерекенің алдында жақсылап ұйықтауға тырысыңыз. Егер дастарқан ұзаққа созылса, үзіліс жасап, таза ауаға шығып, демалуды ұмытпаңыз. Қозғалыс. Дастарқан басында ұзақ отыру шаршатады. Би, ойындар, түн ортасынан кейінгі серуен сергітіп, ас қорытуды жақсартады. Киім және ауа райы. Әсіресе көшеге шығуды жоспарласаңыз, маусымға сай киініңіз. Тоңып қалу мерекені бірнеше күнге бұзуы мүмкін. Қауіпсіздік. Шамдар, гирляндалар мен фейерверктерді қолданғанда қауіпсіздік ережелерін сақтаңыз, оларды қараусыз қалдырмаңыз. Ең бастысы - сабырлылық, өз жағдайыңызға назар аудару және өзіңізге қамқорлық жасау. Сонда Жаңа жыл тек жағымды әсерлер мен жақсы көңіл-күй сыйлайды.   Артық немесе қате есептелген қаражатты/жарналарды/өсімпұлдарды МӘМС арқылы қайтару қалай жүзеге асырылады

Қызылша — ауа-тамшылы жолмен берілетін, жұқпалылығы өте жоғары жедел вирустық инфекциялық ауру. Ауру көбінесе балаларда кездеседі, бірақ вакцинацияланбаған ересектер де ауыруы мүмкін. Жұғу жолдары Қызылша вирусы жөтелу, түшкіру, сөйлесу кезінде және науқаспен қысқа уақыт байланыс жасағанда да жұғады. Инфекция ұжымдарда және жабық орындарда тез таралады. Негізгі белгілері Аурудың алғашқы белгілері жұқтырғаннан кейін 7–14 күн ішінде байқалады: дене қызуының көтерілуі; мұрыннан су ағу, жөтел, тамақтың ауруы; көздің қызаруы және жас ағуы; жалпы әлсіздік, тәбеттің төмендеуі. Бірнеше күннен кейін бөртпе пайда болады. Алдымен бет пен мойында шығып, кейін бүкіл денеге таралады. Мүмкін болатын асқынулар Қызылша әсіресе жас балалар мен ересектерде ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін: өкпенің қабынуы; отит; жүйке жүйесінің зақымдануы; созылмалы аурулардың асқынуы. Алдын алу Қызылшадан қорғанудың ең тиімді жолы — вакцинация . Уақтылы салынған екпе тұрақты иммунитет қалыптастырып, аурудың және асқынулардың даму қаупін айтарлықтай төмендетеді. Қашан дәрігерге жүгіну керек Төмендегі жағдайларда дереу медициналық көмекке жүгіну қажет: төмендемейтін жоғары дене қызуы; тұмау белгілері аясында бөртпенің пайда болуы; қызылшамен ауырған адаммен байланыста болып, екпе алмаған жағдайда. Біздің поликлиникада вакцинация Біздің поликлиникада қызылшаға қарсы жоспарлы және қосымша вакцинация ұлттық профилактикалық егу күнтізбесіне сәйкес жүргізіледі. Вакцинация алдында дәрігердің тексеруі міндетті. Өз денсаулығыңызды және жақындарыңыздың денсаулығын қорғаңыз — уақтылы алдын алу қауіпті аурулардың алдын алады. Қ орына жарналарды төлеуден кім босатылады және мемлекет кімге аударым жасайды  

Репродуктивті денсаулық адамның жалпы әл-ауқатының маңызды бөлігі болып табылады және жасөспірімдік кезеңнен бастап қалыптасады. Қарапайым ережелерді сақтау аурулар қаупін төмендетуге және денсаулықты ұзақ жылдарға сақтауға көмектеседі. Салауатты өмір салтын ұстану ұсынылады: дұрыс тамақтану, ұйқы режимін сақтау және физикалық белсенділікпен жүйелі түрде айналысу. Темекі шегу мен алкогольді тұтыну сияқты зиянды әдеттерден бас тарту, сондай-ақ өзінің психоэмоционалдық жағдайына мұқият қарау да кем емес маңызды. Жеке гигиенаның және кез келген алаңдататын белгілер пайда болған кезде дәрігерге уақтылы жүгінудің маңызы ерекше. Профилактикалық тексерулер ықтимал бұзылыстарды ерте кезеңдерде анықтауға және асқынулардың дамуын болдырмауға мүмкіндік береді.   Бүгін репродуктивті денсаулыққа қамқорлық жасау -болашақтағы өмір сапасы мен денсаулыққа қосылған үлес.   Сіздің жұмыс берушіңіз МӘСҚ –на  аударым төлейтінін қалай білуге болады

Көкжөтел – тыныс алу жолдарының өте жұқпалы бактериялық инфекциясы, ол қатты, тырыспалы жөтел ұстамаларын тудырады және әсіресе нәрестелер үшін қауіпті. Ауру ауа-тамшылы жолмен беріледі. Негізгі алдын алу шарасы – Ұлттық егу күнтізбесіне енгізілген вакцинация (АКДС/АаКДС вакцинасы). Бұл вакцина балаларға тегін жүргізіледі: 2, 3, 4 және 18 айында, сондай-ақ 6 жаста ревакцинация жасалады. Қоздырғышы: Bordetella pertussis бактериясы. Жұғу жолы: ауа-тамшылы (жөтелгенде, түшкіргенде). Белгілері: ауру бастапқыда суық тиюге ұқсайды (мұрыннан су ағу, жеңіл жөтел), кейін қатты ұстамалы жөтелге ауысады. Жөтел ысқырық дыбысымен, құсумен, тыныстың уақытша тоқтауымен (апноэ) және тырысулармен қатар жүруі мүмкін, әсіресе кішкентай балаларда. Қауіптілігі: пневмонияға, мидың зақымдануына және тіпті өлімге әкелуі мүмкін, әсіресе 3 жасқа дейінгі балаларда. Көкжөтелдің алдын алу Вакцинация Құрамдастырылған АКДС вакцинасы (көкжөтелге, дифтерияға және сіреспеге қарсы) 2, 3 және 4 айында (алғашқы егу) жүргізіледі, 1,5 жаста (18 ай) және 6 жаста ревакцинация жасалады. Вакцинация жұқтыру орын алған жағдайда да аурудың ауыр түрде өтуінен қорғайды. Гигиена: Қолды жиі жуу, бөлмелерді желдету, ылғалды тазалау жүргізу. Жөтелгенде ауызды жабу. Сақтық шаралары: Ауырған балаларды балалар ұжымына жібермеу. Алғашқы белгілер пайда болғанда дәрігерге қаралу, өз бетінше емделмеу. Себебі антибиотиктер бактерияға аурудың ерте кезеңінде ғана әсер етеді, ал жөтелдің өзі тікелей емге көнбейді.   Қызметкерлер үшін М Ә МС-ға аударымдар мен жарналар

  22–28 желтоқсан аралығында біздің емханада Салауатты тамақтануды насихаттау апталығы өтеді. Бұл шара дұрыс тамақтану қағидаларын қалыптастыруға және халық денсаулығын нығайтуға бағытталған. Салауатты тамақтану — созылмалы аурулардың алдын алудың, дене салмағын қалыпты деңгейде сақтаудың, жақсы көңіл-күй мен еңбек қабілетін арттырудың маңызды негізі. Теңгерімді тамақтану, әсіресе қыс мезгілінде, иммунитетті нығайтып, жүрек-қан тамырлары ауруларының, қант диабетінің және зат алмасу бұзылыстарының даму қаупін төмендетеді. Апта аясында келесі мәселелерге ерекше назар аударылады: тамақтану режимін сақтау; көкөністер, жемістер және тұтас дәнді өнімдерді тұтынуды арттыру; тұзды, қантты, майлы және өңделген тағамдарды шектеу; балалар мен ересектерде пайдалы тамақтану әдеттерін қалыптастыру. Емхана мамандары тамақтану әртүрлі, жас ерекшелігіне, дене белсенділігіне және денсаулық жағдайына сәйкес болуы тиіс екенін еске салады. Мерекелік күндер қарсаңында шамадан тыс тамақтанудан аулақ болып, күнделікті дұрыс таңдау жасау денсаулықтың кепілі екенін ұмытпаған жөн. Өз денсаулығыңызды сақтаңыз және сау болыңыз! Дербес төлеушілер үшін МӘМС жарналары  

ЖРВИ мен тұмау- маусымдық ең көп таралған аурулар, олар ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін, әсіресе қарт адамдарда, жаңа туған нәрестелерде, созылмалы аурулары бар және иммунитеті әлсіреген науқастарда. Жұғу жолдары Инфекция ауа-тамшылы және жанасу жолдарымен беріледі- жөтелгенде, түшкіргенде, сөйлескенде, сондай-ақ ластанған қолдар мен қоршаған ортадағы заттар арқылы. Тұмаудың негізгі белгілері -дене қызуының көтерілуі (38 °C және одан жоғары); -бас және бұлшықет ауыруы, дененің сырқырауы; -тұмаураусыз құрғақ жөтел; -айқын әлсіздік; -ентігу, тыныстың қиындауы. Маңызды! Өзін-өзі емдеуге жол берілмейді. Тыныс алудың қиындау белгілері пайда болған жағдайда шұғыл түрде дәрігерге жүгіну қажет. Алдын алу шаралары -науқас адамдармен қарым-қатынастан аулақ болыңыз; -қоғамдық орындарда медициналық маска қолданыңыз; -қолды сабынмен үнемі жуыңыз; -жуылмаған қолмен бетке тимеңіз; -респираторлық әдепті сақтаңыз; -бөлмелерді желдетіп, ылғалды тазалау жүргізіңіз; -салауатты өмір салтын ұстаныңыз. Ауырған жағдайда -үйде болыңыз; -төсек режимін сақтаңыз; -дәрігер тағайындаған емді орындаңыз; -сұйықтықты көбірек ішіңіз; -жағдай нашарлаған кезде дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Дәрігерге ерте жүгіну асқынулардың даму қаупін төмендетеді. Денсаулығыңыз мықты болсын!   МӘМС-ТІҢ НЕГІЗГІ АРТЫҚШЫЛЫҚТАРЫ

2025 жылы Павлодар облысында салауатты өмір салтын насихаттау және қоғамдық денсаулықты дамыту бағытындағы мемлекеттік әлеуметтік қызметтер (ГСЗ) аясында атқарылған жұмыстардың қорытындыларын шығару мақсатында дөңгелек үстел отырысы өтті. Іс-шара барысында есепті кезеңде жүзеге асырылған, халық арасында салауатты өмір салтын қалыптастыруға, инфекциялық емес аурулардың алдын алуға және қоғамдық денсаулық деңгейін арттыруға бағытталған іс-шаралардың нәтижелері қаралды. Дөңгелек үстел қатысушылары ақпараттық-түсіндіру жұмыстарының тиімділігін, салааралық өзара іс-қимыл мәселелерін, сондай-ақ медициналық ұйымдар мен қоғамдық бірлестіктердің мемлекеттік әлеуметтік қызметтерді іске асырудағы үлесін талқылады. Әсіресе әртүрлі жас топтарымен жұмыс істеуде тиімді тәжірибелер мен нәтижелі тәсілдерге ерекше назар аударылды. Дөңгелек үстел жұмысына Павлодар облысының медициналық ұйымдарының өкілдері, ГСЗ қызметінің мамандары, жергілікті атқарушы органдардың, қоғамдық және үкіметтік емес ұйымдардың өкілдері қатысты. Кездесу қорытындысы бойынша өңірде салауатты өмір салтын насихаттау және қоғамдық денсаулықты дамыту бағытындағы жұмысты одан әрі жетілдіруге арналған ұсыныстар мен ұсынымдар әзірленді. ЕАЭО - дан (Армения, Ресей, Беларусь, Қырғызстан) , шетелдіктерге, еңбек мигранттары на арналған   медициналық   көмектің көле мімен пайдалана алады.  

Скарлатина - тыныс жолдарының өткір жұқпалы ауруы, температураның көтерілуімен, улану белгілерімен, миндалиндердің қабынуымен (ангина) және тән тері бөртпелерімен сипатталады. Ауру көбінесе 2-ден 8 жасқа дейінгі балаларда кездеседі. Аурудан кейін өмір бойы тұрақты иммунитет қалыптасады. Скарлатинаға қарсы арнайы вакцинация қарастырылмаған. Аурудың көзі - науқас адам немесе стрептококк инфекциясының тасымалдаушысы. Негізгі жұғу жолы - ауа-тамшы арқылы берілу. Инкубациялық кезең 2-7 күнді құрайды. Ауру кенеттен басталады, температура 39–40 °C дейін көтеріледі, әлсіздік, бас ауруы және жұтқанда ауыру байқалады. Профилактика мақсатында жеке гигиена ережелерін сақтау, жеке күтім заттарын пайдалану, бөлмелерді үнемі желдету және ылғалды тазалау, ОРВИ белгілері бар адамдармен байланыстан аулақ болу ұсынылады. Ауру белгілері пайда болған жағдайда өз бетіңізше емдеуге тырыспаңыз - дәрігерге уақытылы хабарласыңыз.   Тегін медициналық көмектің кепілдік берілген көлемінің тізбесі