Никотин құрамды өнімдерді тұтынудың алдын алу апталығы
8-ден 12 желтоқсанға дейін – Никотин құрамды өнімдерді тұтынудың алдын алу апталығы. Темекі шегу зиянды – бұл туралы бәрі біледі. Осы фактіді түсінгеніне қарамастан, көптеген адамдар темекі шегуді жалғастыра береді, көбінесе өзін түрлі себептермен ақтай отырып. Алайда темекіні тастау – тек пайдалы қадам ғана емес, сонымен қатар өміріңізді жақсартуға нақты мүмкіндік! Темекі шегудің зияны туралы бірнеше факт: -Темекі шегу жүрек-қантамыр ауруларының, өкпе қатерлі ісігінің және тыныс алу жолдарының созылмалы ауруларының негізгі себептерінің бірі болып табылады. Темекі түтінінің әр демі сіздің организміңізге соққы береді. -Мәселен, сіз ондаған жылдар бойы темекі шегсеңіз де, темекіні тастағаннан кейін ағзаңыз дереу қалпына келе бастайды. -Темекі шегуден бас тартқаннан кейін бірнеше аптадан соң өкпе тазалана бастайды, ал демалу жеңілдейді. Никотинге өміріңізді басқаруға мүмкіндік бермеңіз. Темекіні тастауға әрбір қадам – денсаулық пен ұзақ өмірге қадам! Қызметкерлер үшін МӘМС-ға аударымдар мен жарналар
