Жаңалықтар

Адам папилломасы вирусы (ВПЧ) - негізінен жақын қарым-қатынас кезінде берілетін кең таралған вирустық инфекция. ВПЧ-ның көптеген түрлері бар. Олардың көпшілігі денсаулыққа елеулі проблемалар туғызбайды және уақыт өте келе ағзадан өздігінен жойылуы мүмкін. Алайда вирустың кейбір түрлері онкогенді болып табылады және инфекция ағзада ұзақ уақыт сақталған жағдайда обыр алды өзгерістер мен онкологиялық аурулардың дамуына ықпал етуі мүмкін. ВПЧ-мен байланысты ең белгілі ауру - жатыр мойны обыры. Сонымен қатар ВПЧ кейбір басқа да қатерлі ісік түрлерінің және қатерсіз түзілістердің дамуына байланысты болуы мүмкін. ВПЧ инфекциясының алдын алудың ең тиімді тәсілдерінің бірі -вакцинация. Вакцина ағзаның вирустың ең қауіпті түрлеріне қарсы қорғаныс қалыптастыруына көмектеседі. Вакцинацияның ең жоғары тиімділігі вируспен алғашқы байланысқа дейін жүргізілген кезде байқалады. Маңыздысы, вакцинация тұрақты профилактикалық медициналық тексерулер мен скринингті алмастырмайды. Денсаулыққа қамқорлық жасау - алдын алуды, дәрігерге уақтылы қаралуды және өз денсаулығына жауапкершілікпен қарауды қамтитын кешенді тәсіл. Денсаулығыңызды сақтаңыз - алдын алу аурудың алдын алуға және өмір сапасын сақтауға көмектеседі!   Міндетті әлеуметтік медициналық сақтандыру шеңберіндегі медициналық қызметтер тізбесі

1 тамызда Халықаралық жүрек саулығы күні атап өтіледі. Бұл күн адамдарға жүрек-қантамыр ауруларының алдын алудың және жүрек денсаулығына мұқият қараудың маңыздылығын еске салуға арналған. Жүрек саулығы күні (World Heart Day) 1999 жылы Дүниежүзілік жүрек федерациясының (World Heart Federation) бастамасымен Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДҰ) және ЮНЕСКО-ның қолдауымен құрылды. Жүрек проблемаларының дамуына бірнеше негізгі факторлар әсер етеді: -темекі шегу және алкогольді шамадан тыс пайдалану; -холестерин деңгейінің жоғары болуы; -қант диабеті; -артериялық қан қысымының жоғары болуы (140/90 мм сын. бағ. жоғары); -дене белсенділігінің төмендігі; -семіздік; -созылмалы стресс. Жас ұлғаюы және тұқым қуалаушылық та қауіп факторларын арттырады. Жүрекке байланысты проблемалардың туындау ықтималдығын төмендету үшін бірнеше ережені сақтау ұсынылады: Дұрыс тамақтану Рациондағы көкөністердің, жемістердің, тұтас дәнді дақылдардан жасалған өнімдердің, балық пен жаңғақтардың үлесін арттырыңыз. Тұзды, қантты, қаныққан майлар мен трансмайларды тұтынуды шектеңіз. Тұрақты дене белсенділігі Күнделікті қарапайым серуендеудің өзі жүрекке пайдалы. Уақыт өте келе дене жаттығуларының ұзақтығы мен қарқындылығын арттыруға болады. Зиянды әдеттерден бас тарту Темекі шегу қан тамырларына зиян келтіреді және тромбоз қаупін арттырады, ал алкогольді шамадан тыс пайдалану жүрекке түсетін жүктемені арттырып, оның ырғағын бұзады. Стресті бақылау Тыныс алу жаттығулары, медитация, табиғат аясында серуендеу, хобби және жақын адамдармен қарым-қатынас жасау көмектеседі. Тұрақты медициналық бақылау Артериялық қан қысымын үнемі өлшеп тұру, холестерин мен қандағы глюкоза деңгейін тексеру, профилактикалық тексерулерден және диспансеризациядан уақытылы өту маңызды. Жүрегіңізді сақтаңыз және дәрігерге тұрақты түрде тексеріліп тұруды ұмытпаңыз – бұл кез келген ауытқуды дер кезінде байқап, денсаулықты сақтаудың ең жақсы жолы. Кенеттен қызметкерге аударым жасамайтын жұмыс беруші қандай жауапкершілікке тартылады

11 тамызда №5 емханада өкпе обырының алдын алу мәселелеріне арналған Ашық есік күні өткізілді. Іс-шара барысында пациенттер аурудың даму қауіп факторлары, медициналық тексерулерден уақтылы өтудің маңыздылығы және алдын алу шараларын сақтау туралы пайдалы ақпарат алды. Медицина қызметкерлері емханаға келушілермен ақпараттық-түсіндіру жұмыстарын жүргізіп, өз денсаулығына мұқият қараудың, темекі шегуден бас тартудың, салауатты өмір салтын ұстанудың және профилактикалық медициналық тексерулерден тұрақты өтудің қажеттілігі туралы айтып берді. Пациенттерге мамандардың ұсынымдары және тыныс алу мүшелерінің денсаулығын сақтау туралы пайдалы мәліметтер қамтылған ақпараттық-білім беру материалдары таратылды. Аурулардың алдын алу және оларды ерте анықтау - денсаулықты сақтаудың маңызды қадамдары! МӘМС  жарналары қалай және қайда жасалады

Өзін-өзі төлеушілер санатына тұрақты жұмысы жоқ, мемлекет жарналарын төлейтін халықтың жеңілдікті санаттарына жатпайтын және басқа санаттар бойынша төлеуші болып табылмайтын жеке тұлғалар жатады. 2026 жылғы жарна мөлшері 2026 жылы өзін-өзі төлеушілер үшін міндетті әлеуметтік медициналық сақтандыруға (МӘМС) ай сайынғы жарна мөлшері 4 250 теңгені құрайды — ең төменгі жалақының (ЕТЖ) 5%-ы. Төлем тағайындау коды (ТТК) — 122. Жарналарды қайда төлеуге болады? МӘМС жарналарын: -екінші деңгейдегі банктердің бөлімшелерінде және олардың мобильді қосымшалары арқылы; - «Қазпошта» АҚ бөлімшелерінде; -МӘМС жарналарын төлеуді қолдайтын өзіне-өзі қызмет көрсету терминалдары арқылы төлеуге болады. Төлем жасау кезінде төлеушінің ЖСН-ін және басқа да төлем деректемелерін дұрыс көрсету қажет. Төлем жасалғаннан кейін қолжетімді электрондық сервистер арқылы сақтандырылған мәртебесін тексеру ұсынылады. Сақтандырылған мәртебесін қалай алуға болады? Сақтандырылған мәртебесін алу үшін 12 ай қатарынан төленген жарналардың болуын қамтамасыз ету қажет. Егер өткен айларда төленбеген кезеңдер болса, өзін-өзі төлеуші келесі тәсілдердің бірін пайдалана алады: Берешекті өтеу. Төлем жасалған күнге дейінгі 12 ай шегінде төленбеген айлар үшін жарналарды төлеу қажет. Осыдан кейін сақтандырылған мәртебесін сақтау үшін ай сайынғы төлемдерді уақтылы төлеп отыру маңызды. Алдағы 12 айға жарналарды алдын ала төлеу. Келесі 12 ай үшін жарналарды төлеген жағдайда өткен кезеңдегі берешекті өтеу талап етілмейді. Бұл тәсіл төленген кезеңге сақтандырылған мәртебесін алуға мүмкіндік береді. Маңызды! Бірнеше ай үшін жарналарды төлеген кезде әр айға жеке төлем жасау қажет . Бұл ақпараттық жүйеге түскен қаражатты тиісті кезеңдер бойынша дұрыс бөлуге мүмкіндік береді. Сондай-ақ төлем мерзімін сақтау қажет: өзін-өзі төлеушілер жарналарды есепті айдан кейінгі айдың 25-інен кешіктірмей төлейді. Жарналарды уақтылы төлеу - сақтандырылған мәртебесін сақтаудың және МӘМС жүйесі шеңберінде медициналық көмекке қолжетімділіктің кепілі. Артық немесе қате есептелген қаражатты/жарналарды/өсімпұлдарды МӘМС арқылы қайтару қалай жүзеге асырылады

10-16 тамыз аралығында 11 тамызда атап өтілетін Дені сау жүрек күніне орайластырылған Жүрек-қантамыр ауруларының алдын алу апталығы өтеді. Жүрек-қантамыр аурулары денсаулық жағдайының нашарлауының ең көп таралған себептерінің бірі болып қала береді. Көптеген қауіп факторларын бақылауға болады, сондықтан уақтылы алдын алу және өз денсаулығына мұқият қарау маңызды рөл атқарады. Жүректі қалай қорғауға болады? Жүрек-қантамыр жүйесінің денсаулығын сақтау үшін мамандар мыналарды ұсынады: -күн сайын дене белсенділігіне уақыт бөліп, көбірек қозғалу; -тамақтану рационына көкөністер мен жемістерді көбірек қосу; -тұз бен қантты тұтынуды шектеу; -темекі шегуден және алкогольді тұтынудан бас тарту; -дене салмағын қалыпты деңгейде ұстау. Жүрек денсаулығына пайдалы әдеттер Артериялық қан қысымын үнемі бақылап, холестерин деңгейін қадағалау маңызды. Кемінде тәулігіне 7–8 сағат толыққанды ұйықтау, дұрыс тамақтану және күйзеліспен күресе білу де маңызды. Тұрақты профилактикалық тексерулерден өту және дәрігерге уақтылы қаралу қауіп факторларын ерте кезеңде анықтауға және қажетті шараларды қабылдауға мүмкіндік береді.   Жүрегіңізді сақтаңыз - денсаулыққа қамқорлық жасау қарапайым күнделікті әдеттерден басталады!   Қ орына жарналарды төлеуден кім босатылады және мемлекет кімге аударым жасайды

Дұрыс және теңгерімді тамақтану - аурулардың алдын алудың және жақсы көңіл-күй мен денсаулықты сақтаудың маңызды бөлігі. Денсаулықты сақтау үшін мынадай ұсыныстар беріледі: -рационға көбірек көкөністер мен жемістерді қосу; -тұтас дәнді дақылдардан жасалған өнімдерді (нан, жарма, қатты сұрыпты бидайдан жасалған макарон өнімдерін) таңдау; -пайдалы өсімдік майларын пайдалану; -балыққа, құс етіне, бұршақ тұқымдастарға және жаңғақтарға артықшылық беру; -қантты, тұзды, трансмайларды, қызыл және өңделген ет өнімдерін тұтынуды шектеу; -жеткілікті мөлшерде су ішу. Қаныққан майларды шамадан тыс пайдалану қандағы холестерин деңгейін жоғарылатып, жүрек-қан тамырлары ауруларының даму қаупін арттыруы мүмкін. Құрамында қант мөлшері жоғары өнімдерді шамадан тыс тұтыну семіздік, қант диабеті және тісжегінің дамуына ықпал етеді. Тұзды көп пайдалану артериялық гипертония мен жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін арттырады. Есте сақтаңыз: дұрыс тамақтану - сіздің денсаулығыңыз бен ұзақ өмір сүруіңізге күн сайын жасалатын маңызды қадам!   Сіздің жұмыс берушіңіз МӘСҚ –на аударым төлейтінін қалай білуге болады

2026 жылғы 10-15 тамыз аралығында Өкпе обыры туралы хабардарлықты арттыру апталығы өтуде. Өкпе обыры ең көп таралған онкологиялық аурулардың бірі болып табылады. Бұл аурумен күресте профилактика, өз денсаулығына мұқият қарау және медициналық көмекке уақтылы жүгіну ерекше маңызды. Маңызды бағыттардың бірі – ауруды ерте анықтау. Бастапқы кезеңдерінде өкпе обыры айқын белгілерсіз өтуі мүмкін, сондықтан тұрақты профилактикалық тексерулер мен медициналық зерттеулер өзгерістерді уақтылы анықтауға және қажетті емді бастауға мүмкіндік береді. Қандай белгілерге назар аудару қажет? Келесі белгілер ұзақ уақыт бойы сақталса, дәрігерге қаралу қажет: -ұзаққа созылған жөтел, әсіресе оның сипаты өзгерген жағдайда; -ентігу немесе ауа жетіспеушілік сезімі; -кеуде қуысының ауыруы немесе жайсыздық; -қақырықта қанның пайда болуы; -себепсіз салмақ жоғалту; -жоғары шаршағыштық, әлсіздік; -тыныс алу ағзаларының жиі немесе ұзаққа созылған аурулары. Мұндай белгілердің болуы адамда міндетті түрде онкологиялық ауру бар дегенді білдірмейтінін есте ұстаған жөн. Алайда олар дәрігерге жүгініп, қажетті тексеруден өтуге себеп болып табылады. Профилактика мақсатында жасына және денсаулық жағдайына сәйкес медициналық тексерулерден және диспансеризациядан үнемі өтіп тұру қажет. Қауіп факторлары болған жағдайда дәрігер қосымша тексеру әдістерін ұсынуы мүмкін. Маманға уақтылы жүгіну және ерте диагностика тиімді емдеу мүмкіндіктерін арттырады. Денсаулығыңызды сақтаңыз, профилактикалық тексерулерді кейінге қалдырмаңыз және алаңдататын белгілер пайда болған жағдайда медициналық мамандарға жүгініңіз.   Қызметкерлер үшін М Ә МС-ға аударымдар мен жарналар

Дүниежүзілік емшекпен қоректендіру апталығы аясында № 5 емхананың «Босануға дайындық» Денсаулық мектебінде болашақ аналарға арналған тақырыптық кездесу өтті. Іс-шара әйелдердің емшекпен қоректендірудің артықшылықтары туралы хабардарлығын арттыруға және ана болудың ең маңызды кезеңдерінің біріне дайындауға бағытталды. Кездесу барысында мамандар емшекпен қоректендірудің ана мен бала денсаулығына пайдасы, оның сәбидің дұрыс өсіп-жетілуіндегі, иммунитетін нығайтудағы және ана мен жаңа туған нәресте арасындағы тығыз эмоционалдық байланысты қалыптастырудағы рөлі туралы айтып берді. Болашақ аналар емшекпен қоректендіруге дайындалу, нәрестені кеудеге дұрыс салу техникасы, лактация кезеңіндегі тамақтану ерекшеліктері, сондай-ақ жаңа туған нәрестеге күтім жасау бойынша практикалық ұсынымдар алды. Қатысушылар өздерін қызықтырған сұрақтарды қойып, мамандардан білікті жауаптар алды. Емханада болашақ ата-аналарды қолдауға және емшекпен қоректендіруді ана мен бала денсаулығының маңызды негізі ретінде насихаттауға бағытталған ақпараттық-түсіндіру іс-шараларын өткізу жалғасуда.   Дербес төлеушілер үшін МӘМС жарналары