Новости

Инсульт - одно из самых опасных заболеваний современности. Каждый год тысячи людей сталкиваются с его последствиями, которые нередко приводят к инвалидности или смерти. Однако большинство инсультов можно предотвратить - достаточно вовремя заняться профилактикой. Что помогает снизить риск инсульта 1.Контроль артериального давления. Повышенное давление -главный фактор риска инсульта. Регулярно измеряйте давление и следуйте рекомендациям врача. 2.Правильное питание. Включайте в рацион больше овощей, фруктов, рыбы и цельнозерновых продуктов. Ограничьте соль, жирную и жареную пищу, сладости и алкоголь. 3.Физическая активность. Ежедневная ходьба, плавание или гимнастика укрепляют сосуды и сердце. Достаточно 30 минут умеренных нагрузок в день. 4.Отказ от курения. Никотин повреждает сосуды и ускоряет развитие атеросклероза. Бросив курить, вы уже через несколько месяцев снизите риск инсульта. 5.Контроль уровня сахара и холестерина. Проходите профилактические обследования не реже одного раза в год. 6.Управление стрессом и полноценный сон. Избегайте переутомления, высыпайтесь и находите время для отдыха. Важно помнить Инсульт развивается внезапно, но его можно предотвратить. Забота о здоровье сосудов - это ежедневная привычка, которая продлевает жизнь и сохраняет её качество. Если вы чувствуете внезапную слабость, нарушение речи или перекос лица -немедленно вызывайте скорую помощь. Своевременная медицинская помощь спасает жизнь и снижает риск тяжелых последствий ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ОСМС

С целью популяризации настольного тенниса, пропаганды здорового образа жизни и повышения уровня спортивного мастерства 19 октября 2025 года в центре настольного тенниса JENIMPAZ состоялось первенство области по настольному теннису среди медицинских организаций. Мероприятие было организовано Павлодарским областным филиалом профсоюза работников здравоохранения «SENIM» при участии КГП на ПХВ «Павлодарский медицинский высший колледж». В турнире приняли участие мужские и женские команды. Соревнования проводились по правилам ITTF - до трёх побед в пяти партиях. Сотрудники поликлиники №5 приняли активное участие в соревнованиях, продемонстрировав высокий уровень подготовки, спортивный энтузиазм и командный дух. Взносы на ОСМС для самостоятельных плательщиков

В рамках проведения месячника, посвящённого повышению осведомлённости о раке молочной железы, 16 октября 2025 года в поликлиники №5 прошёл День открытых дверей, направленный на профилактику и раннее выявление рака молочной железы. Мероприятие было направлено на повышение информированности населения о заболевании, факторах риска его развития, а также о возможностях ранней диагностики и мерах профилактики. Целью проведения Дня открытых дверей являлось повышение информированности населения о важности регулярных профилактических осмотров и своевременного обращения за медицинской помощью. В этот день врач-онколог-маммолог Толеубаева У.Т. провела консультативный приём, осмотр пациентов и разъяснительную работу по вопросам профилактики и раннего выявления рака молочной железы. Объем медицинской помощи для иностранцев - трудовых мигрантов из ЕАЭС (Армения, Россия, Белорусия, Кыргызстан)

Сегодня, 16 октября, во всём мире отмечается Всемирный день здорового питания - дата, призванная напомнить о важности сбалансированного рациона и осознанного отношения к тому, что мы едим. Правильное питание помогает укрепить здоровье, повысить энергию и предотвратить многие заболевания. Эксперты советуют включать в ежедневное меню больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и пить достаточно воды. Даже небольшие шаги - отказ от излишне жирной и сладкой пищи, снижение потребления соли -могут значительно улучшить самочувствие. Пусть этот день станет поводом задуматься о своих пищевых привычках и сделать выбор в пользу здоровья! Перечень гарантированного объема  бесплатной медицинской помощи

15 октября в актовом зале поликлиники состоялся семинар для врачей по Приказу Министра здравоохранения Республики Казахстан от 30 ноября 2020 года № ҚР ДСМ‑214/2020 «Об утверждении правил проведения мероприятий по профилактике туберкулеза».  МИО ПОЦФ руководитель группы Омарова Н.Е. и главный внештатный фтизиопедиатр Павлодарской области Лукашенко О.П. представили слайдовую презентацию на темы: 1.Раннее выявление туберкулёза у взрослых. 2.Раннее выявление туберкулёза у детей. Что входит в категорию социально-значимых заболеваний, и как они будут финансироваться

Ко Всемирному дню борьбы с раком молочной железы в поликлинике №5 прошёл круглый стол для пациентов, который провела врач-онколог Амангалиева А.А. В ходе встречи обсуждались вопросы профилактики и раннего выявления рака молочной железы, а также важность регулярных профилактических осмотров и методов самообследования. Врач рассказала о факторах риска, современных методах диагностики и отметила важную роль своевременного обращения к специалисту в сохранении здоровья и жизни женщины. Особое внимание было уделено здоровому образу жизни - правильному питанию, физической активности и отказу от вредных привычек. Участники мероприятия получили информационные памятки и практические рекомендации по профилактике заболеваний. Могут ли застрахованные граждане рассчитывать на ЭКО по ОСМС

15 октября во всём мире отмечается Всемирный день борьбы против рака молочной железы (РМЖ) - дату, призванную повысить осведомлённость о заболевании, его профилактике и важности ранней диагностики. Рак молочной железы - самое распространённое онкологическое заболевание среди женщин. Он составляет около 15% всех злокачественных новообразований. По данным ВОЗ, ежегодно в мире выявляется около 1 миллиона новых случаев, и, по статистике, каждая десятая женщина сталкивается с этим диагнозом. Профилактика -Проводите регулярное самообследование молочных желез. -После 40 лет рекомендуется ежегодно проходить маммографию. -При любых изменениях или сомнениях - обращайтесь к врачу. -Ранняя диагностика спасает жизни: при выявлении рака на ранней стадии вероятность полного выздоровления достигает 98%.   Не забывайте регулярно проходить обследование и будьте здоровы! Перечень медицинских  услуг в рамках обязательного социального медицинского страхования

 Инсульт — это состояние, при котором прекращается поступление крови в головной мозг. Он возникает либо из-за закупорки артерий, либо вследствие разрыва сосудистой стенки и кровоизлияния, что приводит к гибели или повреждению нервных клеток; это быстро развивающееся нарушение мозгового кровообращения, сопровождающееся повреждением мозговой ткани и одновременным нарушением её функций. Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией. По количеству летальных исходов инсульт стабильно занимает второе место после инфаркта миокарда. Тест «FAST» — «Лицо–Рука–Речь» Существует простой и надёжный способ диагностировать инсульт в домашних условиях (позволяет выявить инсульт в 80% случаев). В англоязычной литературе этот тест называется FAST (Face-Arm-Speech-Test — «Лицо–Рука–Речь–Тест»). Суть теста заключается в следующем: -Попросите человека улыбнуться или показать зубы. При инсульте наблюдается заметная асимметрия лица (угол рта с одной стороны «свисает»). -Попросите человека поднять обе руки и удерживать их 5 секунд: в положении стоя под углом 90°, сидя — 45°, лёжа — горизонтально. При инсульте одна из рук опускается. -Попросите человека сказать простую фразу. При инсульте речь становится невнятной, непонятной или неправильной. Если наблюдается хотя бы один из этих симптомов, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Чем быстрее будет оказана медицинская помощь, тем выше шансы на восстановление. Профилактика инсульта возможна при ведении здорового образа жизни и прохождении регулярных медицинских осмотров. Соблюдайте основные принципы ЗОЖ: -Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики); -Правильное питание (рациональное питание, употребление большого количества фруктов и овощей, продуктов из цельного зерна, нежирного мяса, рыбы и бобовых, ограничение соли, сахара и жиров); -Регулярная физическая активность; -Соблюдение режима труда и отдыха. Какую ответственность несет работодатель, который вдруг не будет делать отчисления за работника