10 октября - Всемирный день психического здоровья: забота о себе и эмоциональном благополучии
В рамках Всемирного дня психического здоровья, в кабинете психолога состоялся тренинг для медицинских работников поликлиники № 5 на тему: «Забота о себе-забота о других»
Мероприятие было направлено на укрепление психологического благополучия медицинских работников, профилактику эмоционального выгорания, снижение уровня стресса и развитие навыков саморегуляции.
В ходе тренинга участники обсудили важность сохранения психического здоровья, поделились опытом преодоления эмоциональных нагрузок и познакомились с практическими методами управления стрессом. Особое внимание было уделено техникам расслабления, восстановлению внутреннего равновесия и поддержанию позитивного эмоционального настроя.
Завершился тренинг релаксацией, которая помогла участникам снять напряжение, восстановить душевное спокойствие и почувствовать себя более отдохнувшими. Тренинг провела психолог Муканова А. Ж.
Забота о психическом здоровье медицинских работников - важная составляющая качественного оказания медицинской помощи. Ведь чтобы заботиться о других, необходимо прежде всего заботиться о себе!
Перечень медицинских услуг в рамках обязательного социального медицинского страхования